妈咪暖宝贝■不要只顾嘴馋，美味到炸裂的“汤泡饭”！却能吃出3种病
如今有很多的上班族们 ， 都没有太长的时间做饭 ， 因此对于饮食的要求也都没有那么高 ， 经常吃汤泡饭 ， 毕竟这种方式吃饭 ， 不仅有着美味的口感 ， 并且还能够让我们吃到饱 。 其实 ， 很多在食用汤泡饭的人都不太了解 ， 常吃这类食物还是有着极大的危害的 ， 今天就一起了解下！
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1、引起胃病
经常吃这类食物的话 ， 就很容易引起肠胃不适的情况出现 ， 如果是肠胃功能强大的人 ， 是可以偶尔吃几次的 ， 若是肠胃不适的话 ， 就要减少吃汤泡饭的次数了 ， 这样才能够减少对肠胃造成的伤害 。 
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2、容易发胖
长期的吃这类饭菜 ， 就很容易导致我们狼吞虎咽的就食用下去了 ， 经常以这样的方式进行饮食 ， 就很容易吃撑 ， 从而诱发肥胖症 。 
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3、影响面部肌肉发育
【妈咪暖宝贝■不要只顾嘴馋，美味到炸裂的“汤泡饭”！却能吃出3种病】我们吃汤泡饭是不需要进行咀嚼的 ， 因此我们的面部肌肉就缺少了咀嚼的过程 ， 血压循环能力就会逐渐下降 ， 从而影响面部肌肉的发育 。 
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我们在食用这类食物的时候 ， 是不需要咀嚼的 ， 就像是直接的喝饭一样 ， 若是食物不经过咀嚼就直接的进行食用 ， 就会导致唾液淀粉酶无法充分的和食物进行混合 ， 因此食物到了肠胃内部的时候 ， 就会无法继续的进行消化 ， 就会对肠胃造成极大的负担和伤害 。
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