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推荐▲北京中小学线上学科教学启动，设“不能学”内容，视力健康“必修”( 二 )


视力健康成“必修课”开启学科教学同时 ， 健康教育也是必修课 。 黑芝麻胡同小学优质教育资源带的小学生们已经收到“健康作业”——每日如实填写居家健康自测表 。 窗边远眺、保证每日睡眠10小时、早晚刷牙等纷纷成为小学生们需要每日完成的“打卡”项目 。 老师还请家长当“助教” ， 专门为他们写了一封学生居家健康自测表的使用说明书 。
在这张表格里 ， 用眼、健康成长和牙齿保护都被分别细化成几条“任务” 。 比如用眼一栏 ， 学校先给出了宏观建议：学生上网学习每30分钟至40分钟让眼睛休息10分钟 ， 远眺放松、闭目休息 ， 坚持每日上下午各一次眼保健操 。 同时 ， 表格中也有微观要求 。 学校还建议家长在家中准备一张标准对数视力表 ， 及时了解孩子的视力状况 ， 出现视物模糊或自测视力持续减退 ， 请及时纠正孩子不良用眼习惯或开展相应矫治 。
市教委也给出了小学阶段学科教学的一些指导 。 比如每天在线学习时间不超过半天 ， 每节课不超过25分钟 ， 小学一二年级不布置作业 ， 同时提醒学生们“如果你的智能移动终端、智能电视具备投屏功能或者有投屏设备 ， 可以将小屏幕的课程无线投屏到电视大屏幕上使用 ， 保护视力” 。
老师先领“思考题”除了学科教学有特点 ， 很多学校的“新课表”里都有心理按摩的内容 。 延庆区教委发出倡议 ， 各学校继续实施“导师制”和“一米家访” ， 老师可以利用业余时间开展学生指导 。 大峪中学分校老师马雯给学生们推荐了“新学段”的六点建议 ， 温馨提示学生可以多与老师沟通 。 延庆一中高三学生卫雯振的课表上有一堂自习课 。 她解释 ， 这节“自习课”会起到约束作用 ， 帮我和同学们提高学习效率 。
“做好课程准备 。 设计好课表 ， 要有主题班会、素质课程 ， 做好学生在家的安全教育 。 ”“统筹使用市区校的资源 ， 给学生的就是一种资源 。 ”北京中学将新阶段的学习特点通过微信方式广而告之 。 该校校长夏青峰说 ， 我们既要完成教学任务 ， 更要保证质量 。 他还给老师们布置了一系列的“思考题”——要思考目标是否清晰 ， 我们要达到什么目标 ， 让孩子掌握什么知识；要思考教学计划 ， 13周内要学习多少内容 ， 按什么样的节奏来走；要思考教学的实施 ， 如何吸引学生来学 ， 要注意吸引学生学习不仅靠技术 ， 更要靠艺术；要思考评价问题 ， 每天如何布置作业 ， 如何考试；思考管理问题 ， 怎样建立学习小组发挥小组的作用 ， 要发挥好年级组、班级和导师的作用 。
对于学习新阶段 ， 市教委表示 ， 要按照市级统筹、区级主责和学校具体落实的分工 ， 根据学情教情变化灵活优化调整教学 ， 努力不让一个孩子掉队 。
来源：北京晚报
本报采访人员 牛伟坤 刘冕
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