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『』女人“月经”期间，少碰5种食物，贪吃妇科病可能会“肆意妄为”

相信大多数女性一来月经身体就疼痛交加 ， 浑身乏力 ， 所以女性在月经期间的衣食住行方方面面都需要警惕注意 ， 一旦你忽略它的存在 ， 它将加倍报复你的身体 。
然而总存在一些女孩子在月经期间依然随心所欲 ， 也不去理会那么多的讲究 ， 但是最终还是伤害自己的身体 ， 严重的话会引发妇科炎症 。
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女人在月经期间身体非常虚弱 ， 抵抗外界能力也会下降 ， 这时很多细菌和病毒就会侵入你的身体并且肆意而为之 ， 同时一些妇科炎症也会向你招惹 。女人在月经期间一定要多加小心 ， 尤其是在饮食方面 ， 同时要记住这5种食物千万不要碰 。
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接下来 ， 为大家简略介绍一下 。第一酒精
喝酒会使血管扩张 ， 加快血液循环 ， 月经量会增多 ， 而且喝酒会使体内荷尔蒙分泌失调 ， 分解酶活性会受到影响 ， 从而身体代谢会出现问题 ， 出现痛经等症状 。
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第二柿子
因为柿子含有鞣酸 ， 它极易和体内的铁元素结合 ， 而处在月经期的女人会流失大量的血 ， 需要及时补充铁质 。如果使用柿子的话会影响人体的造血功能 ， 同时柿子偏寒性 ， 会造成痛经现象 。
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第三辛辣食物
有不少喜欢吃辣的女性朋友 ， 一刻也离不开辣 ， 即使处于经期她们也无法克制自己吃辣的欲望 。但是 ， 在月经期间会有气寒体虚的表现 ， 食用辛辣的食物极易对身体产生刺激 ， 身体的分泌代谢系统流会紊乱 ， 会加重痛经的症状或是延长经期 。
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第四巧克力
它可以使人们心情愉悦 ， 而且在体力不支的时候可以为身体补充能量 ， 因此它成为多数女性爱不释手的零食 。我们都知道巧克力含糖量极高 ， 在月经期食用的话会消耗更多的身体中的矿物质 ， 会加重痛经的症状 。
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第五冰镇食物
冰镇食物非常凉 ， 极易损伤脾胃 ， 影响人们的气血功能 ， 同时会造成身体温度下降 ， 正常的排血功能会遭到影响 ， 从而会给身体带来极大的危害
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【『』女人“月经”期间，少碰5种食物，贪吃妇科病可能会“肆意妄为”】上面所说的这五种食物 ， 女性朋友们务必要注意了 ， 不要因一时痛快而伤害自己的身体 。


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