「」15分钟快手便当菜，隔壁同事馋哭了( 五 )
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萝卜丝炒肉+马蹄羊肉汤
用时：15min+45min
复杂程度：★★★★☆
“
别走开 ， 还有一颗小彩蛋
↓ ↓ ↓
”
快手早餐：芋泥三明治
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准备食材：荔浦芋头、吐司、牛奶、黄油、稀奶油 。
准备调料：白糖 。
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做法：
1、将荔浦芋头切成小块 ， 上锅蒸熟 。
2、用勺子捣成泥 ， 加入黄油、牛奶、稀奶油、白糖做成芋泥 。
3、准备一块吐司 ， 用芋泥填馅儿 。
4、用保鲜膜将做好的三明治包起来 ， 就可以直接带出门啦 。
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芋泥三明治
用时：20min
复杂程度：★★
最后教给大家一些
带饭小技巧！
1. 如果今天煮的是第二天要带的饭 ， 就可以适当多加一点水；
2. 在保证食材都做熟的情况下 ， 千万别做过火；
3. 饭菜放隔夜 ， 可能会更入味 ， 可以根据实际情况适当减少盐量；
4. 汤汁、酱料等记得单独存放 ， 如果饭盒没有多余的隔层盛装 ， 可以用保鲜袋包好放入；
5. 如果追求美观 ， 做便当菜的时候一定注意契合便当盒的形状 ， 甚至可以直接用耐热的饭盒来做蒸食；
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