癌症■警惕癌症危险信号，身体出现11种症状应及时诊治
2020年4月15～21日是
第26个全国肿瘤防治宣传周
今年宣传周主题是
“癌症防治共同行动”
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世界卫生组织提出：
【癌症■警惕癌症危险信号，身体出现11种症状应及时诊治】三分之一的癌症完全可以预防；
三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；
三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量 。
我们可以通过三级预防来进行癌症的防控：
一级预防是病因预防 ， 减少外界不良因素的损害；
二级预防是早期发现 ， 早期诊断 ， 早期治疗；
三级预防是改善生活质量 ， 延长生存时间 。
国际先进经验表明 ， 采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施 ， 对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果 。 我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区 ， 癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势 。
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01
改变不健康生活方式
可以预防癌症的发生
1、世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病 。
2、吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素 。
3、戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生 。
4、癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程 。 癌症防控不只是中老年人的事情 ， 要尽早关注癌症预防 ， 从小养成健康的生活方式 ， 避免接触烟草、酒精等致癌因素 ， 降低癌症的发生风险 。
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02
规范的防癌体检
能够早期发现癌症
1、防癌体检是在癌症风险评估的基础上 ， 针对常见癌症进行的身体检查 ， 其目的是让群众知晓自身患癌风险 ， 发现早期癌症或癌前病变 ， 进行早期干预 。
2、目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症 。 使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌 ， 超声结合钼靶可以检查乳腺癌 ， 胃肠镜可以检查消化道癌等 。
3、要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间 。
4、防癌体检专业性强 ， 讲究个体化和有效性 ， 应选择专业的体检机构进行 。
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03
早诊早治是提高
癌症生存率的关键
（一）癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关 ， 发现越早 ， 治疗效果越好 ， 生存时间越长 。
（二）关注身体出现的癌症危险信号 ， 出现以下症状应及时到医院进行诊治 。
1、身体浅表部位出现的异常肿块 。
2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大 。
3、身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等 。
4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡 。
5、持续性消化不良和食欲减退 。
6、大便习惯及性状改变或带血 。
7、持久性声音嘶哑 ， 干咳 ， 痰中带血 。
8、听力异常 ， 鼻血 ， 头痛 。
9、阴道异常出血 ， 特别是接触性出血 。
10、无痛性血尿 ， 排尿不畅 。
11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻 。
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