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果儿养生■只要按这几个穴位就可以啦，想瘦脸、祛痘、美白

买了最高级的护肤品就一定能解决“面子”问题吗？其实按摩面部相关穴位 ， 也能达到美白、祛痘、控油等效果 ， 这里就交给大家一些简单的中医护理方法 。
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果儿养生■只要按这几个穴位就可以啦，想瘦脸、祛痘、美白
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如果你想瘦脸
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【果儿养生■只要按这几个穴位就可以啦，想瘦脸、祛痘、美白】熬夜、工作压力巨大、心情焦虑都会让女性出现两腮浮肿、脸部轮廓消失的情况！如果你觉得自己一夜之间“脸大了” ， 那么多半是因为肾脏无法正常排泄水分 ， 导致水分沉积脸部 ， 沿着脸部下颚轮廓向上 ， 你会发现一处凹陷处 ， 这就是可以帮助代谢水分的颊车穴 。
你需要做的是：按压该处穴位15分钟 ， 用冰水敷脸 。 这时你会惊讶的发现脸部已经消肿 ， 瓜子脸在向你微笑 。
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如果你是天生的“娃娃脸”
你需要的做是：用手掌或手指反复按压位于锁骨凹陷处的“天突穴” ， 刺激淋巴循环 ， 加速面部肌肉运动速度 ， 让“娃娃脸”不知不觉瘦下来！
?如果你要祛痘、控油
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油性肌肤的你 ， 如果不仅脸上有痘痘 ， 连后背都有少量痘痘 ， 那么这可能是因荷尔蒙内分泌原因导致的 。
你需要做的是：经常按压位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴 ， 承浆穴联通女人卵巢 ， 能帮你有效调节内分泌 ， 加速荷尔蒙分泌水平 。 除了减少痘痘外 ， 还可缓解脸部出油状况 ， 让你变成人人羡慕的中性皮肤!
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如果你只是因为熬夜或工作忙碌导致的痘痘问题 ， 这是属于“压力”原因 ， 只要适度减压、缓解心情紧张度 ， 才能使痘痘消退 。
你需要做的是：经常点按位于头顶正中央的百会穴 ， 百会穴为督脉经穴 ， 具有健脑宁神的功效 。 一般说来 ， 持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉 ， 第二天醒来痘痘就会消失不见！
?如果你想再白一点
当你发现最近脸色发乌 ， 除了精神不济外 ， 还有黑眼圈 。 这很有可能和气虚有关 ， 想要恢复白皙肌肤 ， 除了营养的补充 ， 维生素C的补充外 ， 最好每日三次按压位于眼球正下方 ， 眼廓骨附近的承泣穴 。 承泣穴能有效提高胃部机能 ， 让你吸收更多营养 ， 恢复白里透红的好脸色 。
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如果你脸色发黄 ， 情绪抑郁 ， 偶尔还长黄褐斑 。 这说明是气血瘀滞带走了你的“好脸色”
你需要的做的是：
1.每天清晨按压眼尾正下方的球后穴 ， 它能调理气血 ， 让肤色由黄转白 。
2.如果身体情况在慢慢变差 ， 那么请一定要请正规的中医医生辩证 ， 进行从内到外的整体调整治疗 。
如果你面色潮红 ， 脸上常有粉刺、色斑 ， 说明体内虚火是你脸色不佳的原因 。
你可以：用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴 ， 它有调节内分泌、清除胃火的作用 。
需要提醒的是：丝竹穴的按压时间需在5分钟以上 ， 如果效果并不理想 ， 最好还是到中医馆 ， 由专业人员来按摩 。
中医的点穴一定要坚持并且到位才能有最佳的效果 。 如果想要取得最佳的效果 ， 最好由专业的中医师根据身体情况来进行调整 。


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