江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『崆峒养生汇』肝为“人体的将军”，了解肝经病症，疏通肝经！


《黄帝内经》称肝为“人体的将军” ， 这位将军的任务就是率领“军队” ， 抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素 。
如果肝经出现了异常 ， 身体即会呈现各种不适的症状 ， 如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等 。
肝经病症的表现
1、两胁下痛
“胁”指从腋下到腰上的部分；然后“引少腹” ， “少腹”指肚脐以下的肚子 ， “引少腹”就是指使得小腹也会疼痛 ， 因为肝经也从小腹处经过 ， 所以它也会造成小腹的疼痛 ， 同时“令人善怒” 。 这些都属于肝经的实证病 。
2、目无所见
“肝受血而能视” ， 就是说如果肝血足 ， 人就能看见东西 ， 所以当人两眼模糊的时候 ， 实际上是肝血不足的象 。
3、腰痛不可俯仰
有些人腰痛得很厉害 ， 弯腰都特别难受 ， 如果有这种情况 ， 人可以去按摩一个穴位——太冲穴 ， 它是肝经的一个很重要的穴位 ， 在大脚趾旁边 。
【『崆峒养生汇』肝为“人体的将军”，了解肝经病症，疏通肝经！】如果人生气 ， 太冲穴就会有疼痛感 ， 所以大家每天晚上洗脚的时候 ， 按摩太冲穴 ， 可以把疼痛揉开 ， 只要太冲穴不疼 ， 这条经脉就没事了 ， 就算很通了 。
4、丈夫疝 ， 妇人少腹肿
肝经是唯一绕生殖器而行的经脉 ， 它不仅绕男性生殖器 ， 也绕女性生殖器 ， 这样男女都会出现生殖系统方面的一些问题 。
比如阳痿这个症状 ， 中医一般把它归属为肝病 ， 肝主筋 ， 阳痿就属于筋的功能出现了问题 。
如果人肾精特别亏失 ， 也会造成肝的病变 ， 所以中医经常说肝肾同源 。 如果一个人已经得了肝病 ， 不要单纯地认为只是肝的问题 ， 因为肝的根本在肾 ， 如果肾出现了问题 ， 人照样会得肝病 ， 两者之间是密切相关的 。
5、嗓子疼
如果肝病发展严重了就会“嗌干” ， 即嗓子会疼痛 。 咽喉是“要道” ， 因为凡是上脑的经脉 ， 统统都要经过这个狭窄的通道上去 ， 肝经也是循着咽喉处走的 。 所以咽喉病并不是小病 ， 而是重病 。
6、口干口苦
如果肝气外泄 ， 一直上亢 ， 条达之性过分 ， 酸收之性不足 ， 人就会口苦、口干 ， 比如有些人早上起来口会很苦 。 因为肝胆同源 ， 苦 ， 也是病变的一种表现 。
7、面尘脱色
即脸上没有光泽 ， “如蒙土状” ， 好像蒙着一层尘土 ， 而且面无表情 。 “色”代表一种表情 ， 比如“喜怒形于色” ， 就是喜怒在脸上会显现出来 ， 如果不显现 ， “脱色”了 ， 就是肝血虚的表现 。
8、胸满呕逆
人经常会气逆 ， 打嗝 ， 气往上涌 。 在日常生活中 ， 通过按摩胃和肚子 ， 能够先解决一下 ， 即气上逆时 ， 你就让它下行 。
假如人郁闷得很严重的话 ， 膻中穴就会被堵 ， 这时 ， 我们可以用大拇指往下捋膻中穴 ， 让气能够降下去 。

『崆峒养生汇』肝为“人体的将军”，了解肝经病症，疏通肝经！
本文插图

除了上面的问题 ， 还不得不说到胃 。 有的人得胃病 ， 可能是肝引起的 ， 肝木克土 ， 引起脾胃方面的问题 。 所以很多人生了气以后 ， 不要急于吃东西 ， 要注意疏肝 。

『崆峒养生汇』肝为“人体的将军”，了解肝经病症，疏通肝经！
本文插图

肝经出了问题 ， 可能引发的问题很多 ， 比如四肢无力、手脚冰凉、腹泻等等 ， 不再一一列举 。 现在正值立春节气 ， 一定要注意多舒舒肝气、疏通肝经 ， 喝点玫瑰花茶等 。 刮痧、按摩等手法都可以用上 。
下面推荐四个疏肝方法 ， 特别适合春天里做 。
疏通肝经四步走
1、刮肝俞
找到背部的肝俞穴 ， 先涂抹刮痧油 ， 刮板与皮肤保持45度到90度 ， 从上往下刮二三十下 。


推荐阅读


上一篇：崆峒养生汇■肝为“人体的将军”，了解肝经病症，疏通肝经！

下一篇：『山西玩乐攻略』山西最奇怪的吃法！高粱面蘸糊糊的做法！