『小吃』孩子春季最爱吃这糕点,简单易做又开胃,营养均衡,好吃不上火!

莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。大家好!我是小面姨 。转眼之间 , 春天来了 , 热爱美食的我每天工作都是围绕着食材、厨房和餐桌展开 , 每天尽心尽力为我深爱的家人做好一日三餐 , 虽然看上去很单调 , 但我乐在其中 , 深感美食给带给我们一家人的快乐要比什么都重要 。展望未来 , 我又将别无先择的继续我的美食创作 , 继续围绕食材、厨房和餐桌周而复始的过好每一天 。
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每年冬季 , 老公在农村的战友会给我们送来了自家种的南瓜 , 会保存到春天 , 儿子每年春季都喜欢吃我用南瓜做的糕点 , 孩子们都喜欢吃甜食 , 儿子当然也不例外 , 每次做的时候 , 我会在南瓜糕点里多加一些糖 , 让它更加香甜可口 。每次做出来 , 儿子都抢着吃 。所以每年春季 , 我会隔三差五的做一次 , 以满足儿子的口味 。南瓜糕点简单容易做 , 吃了之后又很开胃 , 不上火 , 能去燥去火 , 真是两全其美啊!不但口感好 , 也能补钙助消化 , 儿子越吃体格越好 。
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食材:小南瓜1个、面粉1小碗、瓜子仁、花生碎少量 。
做法:
1、1小碗面粉、2个小南瓜 。
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【『小吃』孩子春季最爱吃这糕点,简单易做又开胃,营养均衡,好吃不上火!】2、 小南瓜洗干净 。
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3、放入锅蒸大火蒸熟 。
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4、准备少许熟瓜子仁 , 花生碎 。
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5、蒸熟后把南瓜过压成泥 , 加入瓜子仁 , 花生碎拌匀 。
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6、加入面粉拌匀 。
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7、加适量的清水搅拌成面糊 , 稍稠点的面糊 。
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8、 容器抹点玉米油 , 把南瓜糊倒入容器中抹平 。
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9、放入蒸锅中 , 水开后上汽 , 蒸30分钟就好了 。


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