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『』春分养肝，这几道美食越吃越健康( 三 )


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7. 美味的快手汤羹就做好了 。
香椿炒饭
图文 | 沙儿飞飞?
『』春分养肝，这几道美食越吃越健康
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---食材---
香椿1把 米饭1碗 鸡蛋1个 盐适量
『』春分养肝，这几道美食越吃越健康
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---做法---
1. 准备 。
『』春分养肝，这几道美食越吃越健康
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2. 把香椿切细 。
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3. 锅中倒入少许油、下入调散的鸡蛋 。
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4. 炒至两面金黄、铲小块 。
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5. 下入米饭 。
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6. 炒散 。
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7. 下入香椿炒均匀 。
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8. 下入适量盐调味即可 。
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9. 好香的味道 。
爆炒猪肝
图文 | 小耿妈妈
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---食材---
猪肝250克 青椒2只 洋葱半只
海鲜酱1勺 生抽1勺 老抽少许
料酒1勺 白糖1勺
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---做法---
1. 准备的原料 。
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2. 猪肝切片 ， 泡上清水 ， 青椒去籽 ， 洋葱去皮 ， 切片 。
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3. 水烧开 ， 加料酒 ， 下入猪肝再次烧开捞出 。
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