胃胀痛：胃胀痛是怎么回事，是疾病信号吗？
说到胃胀气疼痛这个问题相信很多人并不陌生 ， 事实上胃胀在现实生活中是非常常见的一个症状 ， 有时候症状严重的甚至还会出现胃胀疼痛的问题 ， 对此很多人并不了解 ， 都害怕自己的身体出现了什么大问题 。那胃胀气疼痛是怎么回事？
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胃胀痛怎么回事？
【胃胀痛：胃胀痛是怎么回事，是疾病信号吗？】1、大量吸入空气
日常吃饭的时候 ， 经常有人大声说话 ， 高谈阔论 ， 这种现象容易大量吸入空气 。如果胃部没有及时将空气排出 ， 就会引起胃胀痛 ， 一些不良的饮食习惯也会引起以上情况 。所以在日常的生活中 ， 应该多加注意 。
2、食物发酵
一些容易产生气体的食物 ， 在胃中发酵 ， 产生大量气体 ， 而这些气体没来得及排出 ， 就会引起胃胀痛 。例如红薯、南瓜、板栗和豆类等等 。
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3、胃肠气体排出和吸收障碍
正常情况下 ， 肠胃部产生的气体会经过肠壁吸收 ， 进入肺部排出 。如果身体有疾病的困扰 ， 就会引起肠胃血液循环发生障碍 ， 导致气体不能正常排出 ， 引起胃胀痛 。
怎么缓解胃胀痛？
1、药物治疗
这是最简单 ， 最直接的缓解办法 。一般胃胀痛都有消化不良的症状 ， 此时可以服用吗丁啉、胃复安等一些帮助消化的药物 ， 来促进消化 ， 可以缓解胃胀痛 。
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2、喝醋缓解胃胀气
当出现胃胀气情况时 ， 把食醋加入到饮用水中喝下 ， 可以快速的缓解症状 。每天这样饮用 ， 可以缓解经常出现的胃胀气
3、热敷、按摩肚子
躺在床上或者沙发上 ， 双腿弯曲 ， 用热毛巾热敷肚子 ， 并用手按摩肚子 ， 这样有助于体内气体的排出 ， 胃胀气自然也就得到了缓解 。
4、饭后多走动、散步
饱餐后 ， 有些人喜欢躺下来 ， 这样会提高产生胃胀气的几率 。应该在饭后多走动 ， 散散步 ， 能促进胃肠蠕动 ， 有助于消化 ， 也能有效的缓解和预防胃胀气的产生 。
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5、喝热粥缓解胃胀气
如果感觉胃胀气的同时胃部有灼热的感觉 ， 可以喝点粥汤来缓解 。大米粥、粳米粥和大麦粥等有缓解胃胀气的功效 。
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