「羽毛球」小心,你的羽毛球习惯泄露了你的隐私!( 二 )
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选B:
积极健康、喜欢向着朝阳进步的正能量羽者 , 你坚持锻炼 , 成绩斐然 。 对你来说无论做什么 , 你都能够成功 。
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选C:
结束了一天辛苦的工作仍然不忘记最爱的羽毛球 , 你是一个拥有满腔热血和激情的人 。
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小编提醒:
打羽毛球没有“最佳的时间” , 任何时候打羽毛球都会有优缺点 。 关键在于哪个时间是最合适你的时间 , 最容易将羽毛球融入自己的生活而持续进行 。
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爱打羽毛球的人 , 都拥有的人格特质
打羽毛球影响着我们的大脑和认知 , 而不同的人格特质 , 则决定了我们是否会热爱这种痛苦的运动 。 心理学研究发现 , 羽毛球爱好者们往往拥有以下三种特质:
1. 受内在动机驱动
热爱打羽毛球的人是更注重内心需求的人 。
对于他们来说 , 打羽毛球时追求内心的刺激和满足感 , 而非外在的奖赏 , 这也是他们能够将这一习惯坚持多年的原因 。
2. 追求意义 , 而非眼前的快乐的人
现代心理学还发现 , 热爱打羽毛球的人 , 通常更热爱追求深层次的意义 , 而非浅层次的快乐 。
在运动中 , 打羽毛球和登山一样 , 都属于追求意义感 , 而非一时快乐的运动 。
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就像当你询问一名登山者 , 为什么要去攀登珠穆朗玛峰时 , 他们只会回答你说:因为它在那里 。
打羽毛球也是如此 , 即便并不明确自己追求的到底是什么 , 但当他在球馆里挥着拍子洒着汗水 , 经历着困苦、沮丧、快乐等种种情绪的时候 , 打羽毛球本身已经成了寻求意义的过程 。
3. 追求自由与抖擞的精神状态
很多商人、领导者都是羽毛球爱好者 , 他们热爱打羽毛球时自由而抖擞的精神状态 。
因为在打羽毛球的过程中 , 人们总能越打越精神 , 越运动越健康 。
当你刚开始打羽毛球时 , 连续打了一两个小时就会感到心脏狂跳、两腿发软、口干舌燥 , 以为自己已经坚持不下去 。
但只要再坚持几分钟 , 你的大脑就会重新变得清晰 , 步伐和呼吸一段时间 , 仿佛可以永远可以这样打下去 。
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人生也像每一次的打球一样 , 永远都是充满激情的 。 但你还是要这样一拍一拍地打下去 , 精疲力尽也不能停下 , 直到比赛结束 , 分出输赢 。 在这个过程中 , 你会了解自己的能力 , 也明白自己的局限 。
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