怎样练成好看的梨形身材
身材比胖瘦更重要的是体型。 梨形身材的姑娘针对性练好了，穿衣服更好看，也很性感，这是个目前看重翘臀的世界:)
梨形身材的姑娘相对来讲，首先最主要是腰臀。腰相对来说，容易练出来（有很多学员，包括我自己，也是这个身形），再就是臀部练得更结实一些些。没有完全的局部瘦身，但是可以针对性的训练。
建议MM下半身多注重一些拉伸，太多重力量的训练，不要把自己练得更壮，而且，更难减...
每一个梨形身材的姑娘都更有资本把自己雕刻得很性感... （有很多PP没肉肉的姑娘，不知道多羡慕）
【怎样练成好看的梨形身材】
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