『兰蕙香情感屋』都没为自己好好活过，最悲惨莫过于：一生( 二 )
以至于到了大学 ， 他们突然不知道自己下一步应该干什么了 。
于是他们在大学里开始逃课、泡吧、打游戏 ， 把人生这最宝贵的四年肆意挥霍 。
因为他们一味追求外在单一的目标 ， 并且把自我价值感全部押在上面 ， 当这个目标不再存在时 ， 便会觉得人生失去了意义 ， 进而产生虚无感 ， 甚至抑郁感 。
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过度依赖外在价值 ，
难以获得长久的幸福感
在把控不住外在的变化 ， 而陷入茫然的虚无时 ， 有些人为了驱逐这种虚无感 ， 会拼命追求外在的肯定 ， 希望借此找到意义 。
这样就陷入一个纠结的怪圈里 。
阿紫是我大学的师姐 ， 在学校时她是学生会的外联部部长 ， 人美又能干 ， 当时我们一众师弟师妹都是用仰望的眼神看她 。
她现在从事的行业也完全跟自己的理想与兴趣相符 ， 在公司也做到了小管理层的 ， 怎么看都是人生赢家的范 。
但她却说 ， 她也有自己的烦恼 。
在生活中 ， 唯一能让她感到开心的 ， 既不是工作成绩 ， 也不是经济收入 ， 而是被人追求 。
她的自信心都来自于追求者 。
当有人对她主动她示好 ， 主动献殷勤时 ， 她就会觉得自己充满吸引力 。
一直以来 ， 她都通过被人追求的方式 ， 来认可自己的魅力 。
因为在小时候 ， 她父亲经常不在她身边 。
父位的缺失让她产生一种被遗弃感 。
所以她需要靠“被追求” ， 来确认这种“有人要我”的感觉 ， 来证明自己是不会被抛弃的 。
但如果对方的反应不如她的预期 ， 她就会产生自卑的情绪 。
直到遇到新的对她示好的人 ， 她才重燃自信 。
“被追求”给她带来了安全感和快乐感 。
只是这种快乐是短暂的满足 ， 填补不了自己内心的空洞 。
就像刷小视频时 ， 总觉得下一条会刷到更好看的内容 ， 所以不肯停不下 。
阿紫不断认识新的追求者 ， 不断想确认自己被爱 ， 值得爱 。
但是确立恋爱关系以后 ， 她又很难拒绝新的追求者的暧昧 ， 因为这是她得到肯定的方式 。
由于不断追逐外在的肯定 ， 但又无法做到真正从内心深处肯定自己 ， 她总是很难真正地去投入一段关系 ， 也很难去享受自己生活 。
所以她每段恋情都不够长久 。
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拥有稳定的自我价值 ，
才能不卑不亢 ， 宠辱不惊
当一个人需要靠外界的评价来肯定自己时 ， 他总会对外界的变化过分敏感和过分关注 。
而当一个人有真实且健康的自我时 ， 他才可以做到处变不惊 。
举个例子 ， 同样是工作 ，
有些人容易被“差评”压得喘不过气 ， 小心翼翼迎合；
而有的人却能很好地区分自己想要的是什么 ， 不卑不亢 。
在我上一家公司里 ， 每次轮到同事小英发稿子时 ， 她都会很焦虑 。
文章的阅读量 ， 点赞量 ， 转发量等数据 ， 都在牵动她的神经 。
就算是下班时间 ， 她也会登进后台盯数据 ， 刷留言 。
如果文章的数据好 ， 她会松一口气；
数据不好 ， 她的心情就会跌到谷底 。
甚至严重时 ， 第二天会请假缓解这个打击 。
她把工作表现完全等同于个人价值 ， 工作成果稍不如意 ， 就像整个人都被否定 ， 无法客观地去看待工作成果 。
而另一个同事小鸣则相反 。
当时公司让他负责一个新栏目 ， 并给了他很多资源 ， 但是市场数据并不如预期 。
可小鸣不会因此不安 ， 只是冷静地和老板重新总结、商议、定制新的方案 。
我在跟他交流时 ， 发现他对数据一点都不焦虑 。
他始终相信栏目的价值与团队的输出能力 ， 数据不好就及时总结和调整 。
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