为啥有人认为运动是一件很累的事情
运动本来就是一件很累的事情……虽然这项活动会使大脑分泌一定量的多巴胺，会使人产生愉悦的感受（因为完全不运动会导致肌肉萎缩然后就挂了）。不过最重要的是，对一个人来说“活下去”是最根本的需要，而我们的身体和大脑经历了远比丰衣足食的现代要残酷的多还长的多得多的原始时代，经历了非常久（一百多万年，人类文明时长在此情况下可以忽略不计）的饥饿，于是大脑“学会”了让身体花样偷懒，从而最大限度的保存热量，在恶劣的环境下生存下去。因此人类有大量摄入高热量食物的欲望，也有不愿意多动一下的习性。毕竟我们的身体还没能从原始时代反应过来。对于适量的运动，大脑当然是有一套“奖励机制”的，毕竟不运动也会死人的，但运动过量会各种难受。至于有些人喜欢运动嘛，“意识”可是个伟大的东西。
■网友的回复
多巴胺受体不同。
■网友的回复
10公里2小时之内累不累？
10公里40分钟之内跑完累不累？
大概意思你明白了吗
【为啥有人认为运动是一件很累的事情】 强度低就不累，强度高就累
■网友的回复
各人的爱好不同！有的人就是不喜欢运动，无所谓，只要身体健康就好了！
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