抑郁症患者回归社会
我从小就很胆怯，很长一段时间别人和我打招呼我都不会搭理，看起来很傲娇，其实是我很害羞。后来我慢慢地明白了一个道理，就是把对方当成和自己一样的人，有一样的情绪和心理变动，在和别人交流前，我会先暗示自己，不要紧，他和我一样，都是人，他也会害羞。这样我就会心安一点。然后在交流过程中我会注意对方的反应，根据对方的反应来调整自己的反应，这样就愉快多了。我的心得，希望能帮到你。另外，我也有抑郁症，请问你现在抑郁症好了吗？
■网友的回复
从买东西开始吧 早上去菜市场买个菜 买完顺便买个煎饼 下午去咖啡馆坐坐 看着店员的眼睛说一声谢谢 会发现很多意外的友好
■网友的回复
我也不知道如何回归社会，我十七岁，一个人住了一学期抑郁好了很多，现在寒假来了不知道怎么办，没有钱还欠了一些，这些都不是很大的问题。主要是，失去了和朋友交往的能力，特别想寒假逃到什么地方去学习如何结交朋友。
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