赵薇@赵薇又发福了，身穿半透纱裙难掩腰间赘肉，身材粗壮认不出
北京联盟_本文原题：赵薇又发福了 ， 身穿半透纱裙难掩腰间赘肉 ， 身材粗壮认不出
小密语录：谁说明星就一定是身材曼妙的 ， 要是不管住嘴迈开腿 ， 身材上也是会发福的 ， 就像赵薇这样 ， 水桶腰根本藏不住！
赵薇饰演了“小燕子”可谓是经典中的经典 ， 至今无人能够超越！当年的那个古灵精怪的姑娘好像就在眼前 ， 尤其是那水汪汪的大眼睛更是让人印象深刻 。 转眼之间 ， 已经过去了这么多年 ， 如今的赵薇已经是为人母了 ， 身材上也走样了 ， 这次出席活动 ， 她身穿一袭红色纱裙难掩水桶腰 ， 上半身壮到不行！
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可能是人到中年不得已 ， 身材发福难控制 ， 赵薇好像就陷入了这样的境地之中 。 这次出席活动的她 ， 如果不看脸的话 ， 都让人不敢认了 ， 这还是曾经的“小燕子”吗 ， 整个身材都在发福 ， 无论是上身还是下身都给人一种很壮的感觉 ， 让人没法相信这是一个明星的状态！
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但是要只看脸的话还是能够接受的 ， 毕竟脸上并没有什么肉肉 ， 依然是那种端庄典雅的感觉 ， 尤其是立体精致的五官 ， 让她的贵妇气质展现得淋漓尽致 ， 让人心动不已 。 加上经典的发型 ， 带有小波浪以及刘海的点缀 ， 更加美丽迷人 。 虽然身材发福 ， 但是脖子上却没有颈纹 ， 还是让人很惊讶的！
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如今的赵薇 ， 无论是穿什么样的服饰都很难藏住水桶腰了 ， 整个人真的是超级壮 ， 已经没有了曾经的那种优雅与灵气 。 不过赵薇以前也是非常瘦的 ， 如果她能跟以前一样坚持健身的话 ， 这种状态的身材很快就能摆脱 ， 然后变回曾经的女神 ， 想要顺便提升气质的话 ， 练习瑜伽肯定是她的首选！
曼妙的身材不仅需要健身 ， 也需要长期控制 ， 不能练出好身材之后就不管不顾了 ， 今天就跟大家推荐一些瑜伽体式 ， 坚持每天练习 ， 助你拥有好身材！
Look1：改变从瘦腰开始
作为女人腰上是非常容易堆积赘肉的 ， 而且比较难减掉 ， 要想真正穿衣好看的话 ， 就得拥有纤细腰肢才行 ， 为此 ， 改变我们得从瘦腰开始 。
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首先双手伸直支撑在垫子上 ， 然后让身体倒立过来 ， 保持住这个姿势 ， 身体扭转一些 ， 双腿前后分开到最大 ， 右腿伸直 ， 左腿保持自然弯曲 。
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斜板式 ， 首先是左手伸直支撑在地上 ， 然后左腿也保持伸直 ， 让脚部支撑 ， 身体侧立起来 ， 右腿尽量弯曲过来 ， 右脚踩在左腿上 ， 右手弯曲放在头上 。
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首先双手伸直支撑在地上 ， 然后身体倒立起来 ， 之后保持后背绷直 ， 再然后双腿慢慢降低重心 ， 右腿向右侧伸直 ， 左腿保持弯曲下来 。
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半船式 ， 首先放松坐在地上 ， 然后双腿并拢起来 ， 向上抬起伸直 ， 双手分别抓住双脚 ， 双腿左右分开一些 ， 上身向后倾斜一点 ， 保持身体的平衡 。
Look2：还要拥有挺拔身姿
要想身材出众 ， 不能只追求纤瘦 ， 还要有挺拔的身姿才行 ， 只有这样的身形 ， 才能突显自己的优雅气质 ， 让自己变得更加出众 。
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