家常菜@这菜有点贵,但它的营养价值特别高,再贵也值,4月不吃就过季了( 二 )


家常菜@这菜有点贵,但它的营养价值特别高,再贵也值,4月不吃就过季了
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4、焯好的芦笋过凉水 , 捞出摆盘 。
家常菜@这菜有点贵,但它的营养价值特别高,再贵也值,4月不吃就过季了
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5、大蒜和姜切末 , 小米椒剪成小段 , 装入碗中 。
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6、锅中将少量油烧热至冒烟 , 趁热浇在蒜与姜末上 , 激出香味 , 1勺生抽 , 1勺陈醋 , 少许白糖 , 少许盐和鸡粉 , 搅拌均匀 。
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7、把料汁淋在芦笋上 , 原汁原味 , 口感脆嫩 , 好吃极了 。
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