夏天咋保持皮肤美白
首先应该保证不被晒黑，不被晒黑有两个大头，一个是物理防晒，就是穿防晒服打防晒伞。另一个就是化学防晒，抹防晒霜。想变白就可以再吃吃维C，葡萄籽什么的。用一点含有烟酰胺之类的美白精华什么的
■网友的回复
【夏天咋保持皮肤美白】 我觉得夏天还是想怎么不晒黑吧。
■网友的回复
少出门
出门打伞防晒补水
每天晚上一杯柠檬水
■网友的回复
首先只要出门就一定要抹防晒霜 这是一定的 夏天紫外线强烈 你必须先把这个保证 了 紫外线对皮肤不止有晒黑作用长时间晒还会有老年斑 各种斑点产生 还可能会造成皮肤癌 那么其次 在家美白也很重要 1. 每天要喝八大杯水 水能加快新陈代谢 2.有条件最好每天喝柠檬水 3. 补水面膜每天敷 有人说面膜不能天天敷 但我觉得你要挑对面膜 补水清透的是可以的还可以每天把VC水或者薏仁水喷在压缩面膜上 这样效果也是可以的 4.我觉得不止外用还要内服 我就每天在吃美白片 没有副作用 已经吃了一个疗程了 白了很多 炒鸡效果明显 力推 5. 最好每周吃一次那种粗粮粥 有红豆黑豆薏米那些 排湿排毒效果不错 6.最好用一些美白精华 也是可以的这些经验希望对你有用
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