成都中童儿童医院:这8个行为管理小技巧,可以让孩子的更好的学习!,开学在即( 二 )
★培养孩子独立、自觉完成作业;
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当作息表制定好了 , 有的妈妈反映说执行起来比较困难 。 这是为什么呢?
我们来看看他们如何执行的:
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同一行为反复说 , 会导致:
★孩子能清楚的知道 , 他们可以继续错误行为到什么状况;
★家长会做几次警告 , 会用多大的声音 , 愤怒会到什么程度 , 惩罚才会真正来到 。
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虽然刚开始使用这种方法时 , 孩子不大可能很快就能改正 , 但不要惊慌 。
旧习惯的力量很强 , 他需要一些时间进行缓冲 , 来领悟新的行为规则 。
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如何理解正向强化?
可以这样理解:当孩子到达目标 , 就表扬他 , 给予奖励 , 或特权、代币 , 还有比如让孩子做他感兴趣的事...
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孩子是通过正面鼓励改变行为的 , 而不是通过负面的 。
在教育引导中 , 应该奖励优于惩罚 , 比例至少要达到4:1 。
通过及时的反馈 , 能够让他的良好的行为继续巩固下来 。
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起初 , 在孩子难以做到的情况 , 需要奖励促使他努力奋斗 。
但等到这些行为变成他的习惯 , 自然而然就能够做 , 就不需要这些奖励 。
*注意:给孩子的奖励不一定要很贵很高级 , 而是要选择他喜欢的 , 感兴趣的 , 在乎的 。
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运动对孩子的帮助是多方面的 。
在我们临床中 , 有不少家长反馈说 , 孩子运动之后 , 学习的效果更好了 , 孩子注意力集中了 , 不良情绪负面情绪也得到发泄了 。
孩子每天都有运动 , 那怎么运动才能达到好的效果呢?
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运动不仅能提高孩子的体质 , 还能可以锻炼孩子的注意力、全身协调能力 , 疏导不良情绪 。
家长可以让孩子先运动再学习 , 更高效 。
宅家运动篇 , 可以看我们的这篇分享 。
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很多家长向我反映一个问题 , 孩子早上起床非常磨蹭 。 不知道该怎么办 。
这里我们就以早上起床为例 , 教家长们如何利用提示图标 。
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