怎样改善一着急或者激动就会眼泪就会止不住狂飙的身体反应

打辩论的时候慷慨激昂的回应对方辩友,突然感觉声音哽咽了,然后泪如雨下.....可我不想哭!军训的时候站的好好的开始流眼泪教官过来给我一抹脸说小姑娘坚强点。早餐的时候抱着碗流眼泪,同学都以为我是小哭包....但我真的不想哭说服麻麻,情绪一激动开始哭,麻麻说你能不能理性点说点话就开始哭,但我不想哭但 我 不 想 哭 啊!我 真 的 不 想 哭 啊 !为什么带有这么怂的设定啊!当然啊容易被感动这个我是认得so,我这么做的论理的时候不要声高平时怎么说话,用什么调子,甚至低一点真的不要急至于容易被感动,这个多好呀,别人对你做的事都可以得到很饱满的回应这样不好吗.
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这种感觉太痛苦了 无论是吵架打架还是讲道理 都会出现那种酸酸的声音 瞬间就没气势了 最后无论输了赢了都被人议论一番 家长还说窝囊 动不动就哭
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太尴尬了 月考考完英语找英语老师看我的卷子 老师在给我讲题 我一个激动哭了(我是真的不想哭)然后三四节课上课一直哭 觉得对不起学校的栽培 估计英语老师不会忘了我吧
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我也是这样,跟老总谈工资,我没有害怕没有紧张呀,为啥要掉眼泪,我不几道呀,气势马上弱了,丢人丢到家了,为啥呀,谁能告诉我咋客服呀,职场上还咋混呀,没脸呀
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我就是这样的,明明没有想哭,一激动一着急眼泪就会出来。我小时候就很爱哭,有各种和哭有关的外号。初中,高中和大学期间感觉还好,比较能忍,至少可以hold到没人的时候再释放。最近两三年越来越觉得很难控制眼泪,尤其是跟男朋友在一起的时候。就好像是越觉得安全越幸福,越容易管不住眼泪,像个吸饱水的海绵,随便给点情感压就会挤出眼泪。
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多让自己激动的哭一下,然后慢慢就习惯了
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跟我一样额,所以我一般不着急或激动,尤其工作中
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我也不知道这是为什么,因为我也是这样的,很容易就掉下眼泪(其实我不想的),昨天我爸给我路费,看到他给我的那些钱莫名的眼眶就出现了泪。
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【怎样改善一着急或者激动就会眼泪就会止不住狂飙的身体反应】 我就连看电视,故事情节稍微感人就哽咽流泪


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