NLP教练之道@告别焦虑、压抑、孤独,内心不再冲突,你值得这一场与内在小孩对话之旅
北京联盟_本文原题:告别焦虑、压抑、孤独 , 内心不再冲突 , 你值得这一场与内在小孩对话之旅
本文插图
本文插图
在每个人的个性和性格形成里面 , 童年占据的影响是最大的 。
因为童年时期的我们 , 没有能力进行筛选 , 对外界信息的吸收 , 是无意识的 本能的全盘吸收 , 所以我们的性格、情绪模式、行为模式很大程度上取决于我们童年时期身处的环境 。
每个人的童年都有各种各样的故事 , 各种各样的创伤:
@大橙子. 小时候家里穷 , 很少有零花钱 , 每次跟我妈要点零花钱都会先挨一顿骂 , 现在只要手里有钱 , 我一定会控制不住的花光 。
@向日葵. 父母吵架摔东西 , 父亲还经常动手打人 , 小时候不知所措 ,爸妈离婚后我一直痛恨我的父亲 , 恐惧婚姻 , 不想结婚 。
@玫瑰很香. 被我妈从小骂到大 , 可能她以为嘲讽能激励我吧 , 但并不是 , 现在想起来很是难以释怀 , 难以亲近她 。
@独孤. 小时候经常挨揍 , 最可怕的是 , 自己活成了父母的样子 , 每次打完孩子就会后悔 , 下一次还是控制不住 , 不断重复这个过程……
本文插图
一个心里有伤的人 , 往往会陷入自我攻击 , 我不行 , 我不好 , 我不配 , 都是我的错;
被糟糕的情绪所笼罩 , 不安、焦虑、无助、自卑、易怒……
同时又敏感脆弱 , 害怕出错 , 害怕被否定 , 在社交中不自信 , 战战兢兢 , 容易形成讨好型人格……
童年创伤对我们人生的影响之深的确不容忽视 , 无论是情绪、家庭、关系以及性格形成 , 但超过80%的人 , 都不懂得如何处理心理创伤 。
但是我们必须要承认 , 童年创伤虽然痛苦 , 但 有时候 , 痛苦也是激励我们成长的催化剂 。 如果没有痛苦 , 我们就不会寻求改变 , 没有改变 , 就不会有成长 。
本文插图
其实 , 每个人都有自我疗愈的本能 。 只要从过往经历中找到症结所在 ,从情绪感受到行为模式 , 认清童年创伤对成人生活的深层影响 , 并找到自我调整应对方法 , 就能激发我们自我疗愈的本能与力量 , 重塑一个强大的内心 。
境界NLP学院【童年疗愈训练营】第二期11天训练营隆重上线 , 四大明星导师4月20日联袂开讲 , 剖析成年人当下情绪、行为模式背后的深层归因 , 疗愈你童年所有的创伤 , 实现自我激励与成长 。
明星导师团队: 徐秋秋、赵姗姗、崔勇、张丽平 , 总计超过40年的亲密关系教育与咨询经验 , 深入剖析婚姻、家庭关系 , 直击童年创伤原点 , 1天先上直播+2天线下践行 , 5堂圆桌深度大课+ 1堂结营典礼 , 助你疗愈童年创伤 , 活出自我力量 , 成长为更好的自己!
成年后的我们 , 可以通过自己的学习与改变 , 突破自己的心理困境 , 改变自己的心理状态 , 疗愈自己的童年创伤 ,还能在自我成长的同时 , 反过去影响原生家庭并带动整个家庭系统的改变 , 这才是疗愈的最终目的 。
本文插图
我们没有时光机器 , 过去的伤害也不会消失 , 但我们不必陷入痛苦难受的恶性循环里 , 承受痛苦与不幸 。
从这一刻起 , 接纳曾经的自己 , 找回真实的自己 , 成为那个更好的自己 。
【童年疗愈训练营】第二期 , 疗愈所有的童年创伤 , 活出自我力量 , 给心灵注入强大的力量 , 让每个被童年所伤的人 , 向阳重生!
推荐阅读
- 星座@关于对宫星座的相处之道:彼此吸引又互相嫌弃,堪称奇妙
- 历史:历史上最被低估的太后,二十五岁垂帘听政,政治之道不输任何君王
- 『甘肃涵德心理教练服务中心』【周末佳片有约】《面对巨人》---永不言弃(建议wifi在观看)
- ##天生不擅长社交的星座,少言寡语、话题不多,不懂交往之道
- 【克里希那穆提冥思坊】【问与答】什么是正确的谋生之道?
- 叨叨故事的小宅:健身教练推荐这样吃,补充蛋白质还不长胖,一周吃三次都不过瘾!
- [2001个朋友]笨 是一种为人之道
- 「」市一院清明节假期门急诊工作安排
- 相处之道■说话直等于虚伪?细说与人交流的5个技巧。
- 『日产天籁』第七代天籁2.0T有何制胜之道?