【每天教你学做饭】7款省时省力懒人菜谱,学会后在家做,比外卖还方便
【压力锅版盐焗鸡】▼
本文插图
用料:三黄鸡一只(600克左右);味好美盐焗粉一包(20克左右);
做法:
1、三黄鸡洗净去掉屁股那块肉 , 将盐焗粉倒入按摩均匀入冰箱冷藏一夜(期间最好能做几次拿捏 , 可以更好的入味)
2、电压力锅内不需放任何的材料 , 直接将腌制一夜的三黄鸡放入(电压力锅锁水功能是超级好的 , 无需担心会焦哦) , 将腌制中的那点料汁也倒入(其实不多 , 就那么一点 , 但也别浪费哈)
3、按电压力锅的“鸡肉”键 , 15分钟左右的时间 , 你就闻到香味了 , 直接打开 , 冷却后切盘 , 喜欢味重的那就另外做些调味酱
【青椒茄子】▼
【【每天教你学做饭】7款省时省力懒人菜谱,学会后在家做,比外卖还方便】
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用料:紫皮茄子1根;青椒2只;蒜瓣2-3粒;柠檬片适量;干豆豉1勺;炒香芝麻;花椒油;盐;糖;酱油;蚝油;料酒;
做法:
1、青椒洗净去蒂去籽切碎丁状 , 蒜瓣去皮切末 , 柠檬切丁状备用;干豆豉用料酒泡软备用;将茄子洗净去除制熟 , 放入蒸锅中蒸至熟软或覆膜包裹放入微波炉中“叮”熟;
2、将豆豉 , 以及切好的青椒、柠檬 , 蒜末放入擂钵中 , 加入调味料:盐、糖、酱油、蚝油 , 用擂棍捣出汁;烧热2勺花椒油浇淋入擂钵中拌匀 , 将蒸熟的茄子放入擂钵中舂捣至入味 , 撒上炒香芝麻即可食用 。
【蒜蓉粉丝蒸大虾】▼
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用料:1、去头大虾、粉丝(事先开水泡发)、葱姜蒜(切末); 2、生抽1.5勺、陈醋1勺、香油半勺、水1勺、红糖半勺、盐适量调成酱汁 。
做法:
1-2、用利刃(最好是带锯齿的)从大虾背部划开 , 挑出黑的泥肠;
3、热锅热油爆香葱姜蒜末;
4、加入调好的酱汁煮开 , 盛起;
5、泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里;
6、粉丝上铺虾 , 均匀的撒上酱汁 , 水开后蒸8-9分钟取出装饰即可 。
【回锅藕】▼
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用料:莲藕;芹菜;小米椒;蒜;辣椒酱;生抽;油;
做法:
1、莲藕洗净去皮 , 切薄片 , 芹菜洗净斜切切段 , 小米椒切碎 , 蒜切片;汤锅烧水 , 水沸后放入藕片汆烫3分钟;捞出沥干水分 , 撒少许生粉抓匀;锅中放宽油 , 烧至6成热 , 放入藕片炸至表面微焦 。
2、捞出藕片 , 沥干多余的油;锅中留底油 , 再次烧热 , 放入辣椒酱 , 炒出红油;放入藕片 , 加入生抽 , 翻炒均匀;放入小米椒 , 蒜片和芹菜 , 继续翻炒两分钟即可 。
【紫菜番茄蛋花汤】▼
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用料:西红柿;紫菜;鸡蛋;葱花;生抽;盐;味精;香油;香菜;
做法:
1.西红柿洗净 , 去皮 , 切成细块 , 紫菜撕成小片 , 鸡蛋打散 。
2.炒锅热油 , 下葱花炒香 , 再放入西红柿块 , 翻炒一下 , 加生抽 , 盐 , 炒匀 , 倒入三碗水(几个人就倒几碗水) 。
3.大火烧开后 , 煮一两分钟 , 根据口味是否加盐 , 加入紫菜 , 保持大火 , 淋入蛋液 。
4.蛋液淋入后 , 一沸开即关火 , 加入少许味精 , 香油 , 香菜碎 , 搅匀出锅 。
【干锅千层豆腐】▼
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