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：血糖一天天升高，药师提醒：6个信号，说明糖尿病悄悄到来

【：血糖一天天升高，药师提醒：6个信号，说明糖尿病悄悄到来】糖尿病 ， 是一个我们耳熟能详的疾病 ， 也是继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大威胁人们健康的常见病 ， 血糖升高不可怕 ， 可怕的是糖尿病的并发症（常发生酮症酸中毒、大血管及微血管病变、神经病变、眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病足等严重并发症） 。
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但我们很多人不知道糖尿病还分1型糖尿病或2型糖尿病 ， 那么究竟两种类型糖尿病有什么不同呢?哪一种又更严重呢？
糖尿病的诊断
1999年世界卫生组织糖尿病及其并发症诊断标准及分型咨询委员会对糖尿病诊断和分型作出以下标准：
1、正常人血糖范围：空腹(FBG)3.9—6.1mmol/L；餐后2小时(PBG2h)4.4—7.8mmol/L
2、临界型糖尿病血糖标准：
空腹血糖受损(IFG)：6.7—7.0mmol/L
糖耐量减低(IGT)：餐后2小时血糖7.8—11.1mmol/L
3、糖尿病的诊断标准
我国目前糖尿病沿用诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.0mmol/L
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糖尿病的6个典型临床表现
多食：代谢紊乱 ， 血液中的糖不能够为机体供能 ， 使病人处于半饥饿状态 ， 造成能量缺乏 ， 引起食欲亢进 。多食糖尿病最初最常见的症状 。
多饮：由于体内水分丢失过多 ， 细胞内发生脱水 ， 刺激下丘脑的口渴中枢 ， 使人感到口干；另外排尿越多 ， 喝水就越多 。
多尿：糖是高渗的 ， 起到了渗透性利尿作用 ， 排糖越多 ， 尿量越多；另外大量饮水的结果也导致尿多 。多尿与患者的血糖密切相关 ， 只有空腹血糖超过肾糖阀（空腹血糖超过8.9mm01/L左右）时才会出现 ， 但有部分患者（孕妇 ， 体质虚弱 ， 肾损害)会出现血糖正常下的尿糖 。
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消瘦：体内的葡萄糖由于缺乏胰岛素不能被吸收利用 ， 使脂肪分解 ， 消耗过多 ， 机体逐渐消瘦 ， 体重减轻 。当出现消瘦症状时 ， 患的病情已经步入发展加重阶段 。
乏力：血糖不能被机体转化供能 ， 细胞长期处于半饥饿状态 ， 所以糖尿病人普遍出现乏力现象 。其中乏力糖尿病患者最经常出现的症状 。
瘙痒：可能与高糖毒性和代谢紊乱引起末梢神经功能紊乱所致 。糖尿病的瘙痒一般不会起皮疹 ， 初期是皮肤无太大变化 ， 这是与其他皮肤病鉴别的主要方面 。
预防糖尿病 ， 需养成良好的生活习惯
不良生活习惯是糖尿病发病的原因之一 ， 而不良的生活习惯也是加重胰岛细胞负担的原因 。比如对于不控制饮食的患者 ， 他们所摄入总热量越多 ， 就需要胰岛细胞更多工作 ， 长期以往 ， 造成胰岛细胞功能衰退 。比如心切长期紧张、焦虑、发怒等不良精神因素 ， 会造成交感神经兴奋、肾上腺素分泌增加 ， 促使胰岛细胞工作而满足体内更多能量的需要 ， 这些情况也会造成体内神经调节和内分泌的紊乱 ， 加重胰岛细胞功能的衰退 。
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预防糖尿病还需要补充身体所缺的微量元素
研究发现铬元素具有协同和增强胰岛素的作用 ， 从而影响糖类、脂类、蛋白质和核酸等的代谢 。像红铬酵母类食物 ， 能起到促进胰岛素分泌 ， 提高葡萄糖利用率 ， 加速肝糖原的合成 ， 从而起到辅助调节和降低血糖的作用 。


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