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飞絮■华北地区飞絮盛飘预警！疫情期间如何做好防护？

中国天气网讯 今天（10日） ， 华北地区大范围春雨进入尾声 。 明天开始 ， 随着降水停止 ， 当地又将开启晴暖升温模式 。 这意味着 ， 刚刚“消停”了几天的飞絮又要爆发了！中国天气网特别推出华北地区飞絮盛飘预警地图 ， 快来看看你家飞絮何时爆发 。 还有新鲜出炉的新冠肺炎疫情期间飞絮防护指南 ， 助你安全度过这个不一样的飞絮季 。
华北大部明起雨停气温升 京津等地即将进入飞絮盛飘期
飞絮■华北地区飞絮盛飘预警！疫情期间如何做好防护？
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据中国天气网首席气象分析师胡啸介绍 ， 目前河南、山东大部、河北中南部、山西南部的临汾等地已经进入飞絮盛飘期 。 不过好消息是 ， 8日开始 ， 华北大部迎来了一场非常珍贵的春雨 ， 气温也明显下降 ， 对于飞絮的抑制起到了积极的作用 。
但从明天（11日）开始 ， 伴随着雨水的停止和气温的显著回升 ， 华北地区的飞絮又将大规模爆发 。 预计11日至15日 ， 飞絮盛飘区域将向北推进至北京大部、天津、山东半岛、山西南部一带 ， 当地的小伙伴们一定要做好防护准备了 。
15日至20日 ， 飞絮盛飘区域进一步向北推进 ， 山西北部、北京西部北部山区以及河北唐山、秦皇岛等地将进入飞絮盛飘期 。 而山西北部的朔州、大同以及河北北部的张家口、承德等地将在20日以后迎来飞絮的盛飘期 。
新冠肺炎疫情期间飞絮防护指南
目前 ， 我国各地新冠肺炎疫情防控形势依然严峻 ， 很多人会担心这漫天的飞絮是否会加速病毒的传播 。 对此 ， 北京同仁医院鼻科副主任王成硕表示 ， 根据现有的研究 ， 没有证据证明杨柳絮中存在新冠病毒 。 但是 ， 为了避免出现过敏症状 ， 大家还是需要做好日常健康防护 。
那么 ， 在防控疫情的特殊时期 ， 公众在飞絮防护方面有哪些注意事项呢？
飞絮■华北地区飞絮盛飘预警！疫情期间如何做好防护？
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1、减少外出：待在家里 ， 关好门窗 ， 避免接触飞絮 ， 是最好的选择 。 如果一定要外出 ， 最好避开上午10时至下午16时的飞絮高发时段 ， 尽可能选择飞絮比较少的早晨、晚上或是雨后外出 。
2、做好防护：无论是防控病毒 ， 还是防护杨柳飞絮等花粉过敏原 ， 现阶段都鼓励外出时佩戴口罩 。 一次性医用口罩就可以起到防护作用 。 公众外出时尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣 。
3、及时清洗：外出返回后 ， 除了先尽快洗手之外 ， 还应清洗鼻腔和面部 ， 及时清扫外衣上的飞絮 。 有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人 ， 每天最好清洗鼻腔2-3次 。
4、注意清理：及时清理或喷水湿化室内飞絮；定期打扫汽车内部 ， 及时清理车内的飞絮和灰尘 。
5、清淡饮食：容易敏感的人群日常饮食多以清淡为主 ， 多喝水 ， 多食用水果、蔬菜等食物 ， 少食辛辣刺激性食物 ， 可以适当补充维生素C和维生素E 。
6、常备药物：过敏体质人群应随身准备抗过敏类药物 。 过敏性鼻炎患者可携带相关鼻喷剂 ， 哮喘、慢阻肺患者可携带平喘气雾剂吸入 ， 如果药物不起作用 ， 应及时就医 。
7、注意防火：杨柳絮非常干燥 ， 加上其蓬松的絮状结构 ， 与空气的接触面积大 ， 遇到明火会发生“轰燃” ， 且蔓延速度极快 。 因此飞絮期严禁乱扔烟头 ， 避免明火引燃飞絮引发事故 。 注意防火 ， 人人有责 。
8、调整情绪：春季气候干燥 ， 本身就容易让人上火 ， 再加上被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰” ， 难免情绪会变得“暴躁” 。 要特别注意调整情绪 ， 保持心态健康平和 。
（策划/张方丽 设计/陈玉洁 数据支持/胡啸 审核/陈曦 刘珺刘红欣）
（责任编辑： HN666）


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