[佳佳美食日记]孜然鸡胸肉，减肥期间最佳美食，吃一口停不下来做法简单
控制不住美食的诱惑 ， 又想变瘦 ， 是不是很矛盾啊 ， 其实减脂餐我们也可以做的非常好吃的 ， 比如减肥期间吃的鸡胸肉？鸡胸肉含有很高的蛋白质 ， 又是低脂、低卡、低热量的 ， 是减肥健身人的首先 ， 很多人只知道鸡胸肉只有水煮的方法才不担心摄入太高热量 ， 其实不然 ， 今天就给大家分享一道孜然鸡胸肉 ， 平时嘴馋的时候可以当作小零食 ， 也不用担心长胖了 ， 喜欢的小伙伴们一起做起来吧！
【[佳佳美食日记]孜然鸡胸肉，减肥期间最佳美食，吃一口停不下来做法简单】
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孜然鸡胸肉
用料：
鸡胸肉1块 ， 葱、姜、蒜
配料：
生抽、老抽、耗油、料酒、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、白芝麻、麻辣鲜
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做法：
1. 把鸡胸肉洗净切成片 ， 葱切段 ， 姜切丝 ， 蒜切末备用 。
2. 将切好的鸡胸肉放到一个容器里 ， 放入适量的胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、切好的葱段、姜片拌匀腌制10分钟 。
3.取一个平底锅 ， 锅烧热后倒入少许油 ， 然后放鸡胸肉 ， 煎至两面金黄 ， 加1勺辣椒粉 ， 1勺孜然粉 ， 孜然粒 一勺白芝麻 ， 翻炒均匀即可！
是不是超级的简单 ， 却爆好吃哦！
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