仰卧撑足球:如此配速堪称业余圈“跑神”,38岁韩寒跑5公里仅用18分钟
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前几天 , 中国著名作家韩寒5公里跑18分钟配速的新闻刷爆了朋友圈 , 人们纷纷惊叹 , 韩寒能够在38岁跑出这样的好成绩 , 显然是非常出色了 。
5公里18分钟配速相当于什么?相当于韩寒只用不到4分钟就可以跑1公里 , 这在业余跑圈算得上是一个很好的成绩 。
即便是职业运动员 , 5公里耐久跑 , 只要跑到20分钟以内就算得上是一个很好的成绩 。
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我们还记得当年甲A体测的年代 , 也只是要求12分钟跑3000米 , 还可以根据实际情况酌情删减 。
【仰卧撑足球:如此配速堪称业余圈“跑神”,38岁韩寒跑5公里仅用18分钟】也就是说 , 职业球员只需要4分钟跑1公里 , 而韩寒跑1公里大概只需要3分43秒 , 而且请注意 , 这是5公里配速 , 相信3公里配速 , 韩寒或许可以在3分20秒左右拿下 。
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而且从配图来看 , 韩寒的身材管理做得非常出色 , 年近40仍是“脱衣有肉” , 真不愧是从小热爱足球、长大从事职业赛车的好身板!(仰卧撑体育/陈川)
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