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『肝博士』多留心：肝病开始“急走”下坡路的5个迹象！


肝病初期是没有什么症状的 ， 所以生活中也往往会忽略一些小细节 ， 但这很可能正是肝病恶化为你敲响“警钟” 。 肝病之所以难以发现 ， 也是因为我们会经常忽略一些常见的症状 ， 往往发现的时候病情已经很严重了 。
肝病恶化会出现的五种迹象
①疲惫不堪、食欲不振
患有肝病的人经常会出现乏力的现象 。 其实 ， 疲倦乏力的程度轻重还与肝病的活动程度有关 。 当出现严重食欲不振时 ， 当心肝病在加重 。 由于胆汁需要进入胃肠道帮助消化吸收的 ， 所以当患者进食油腻难以消化的食物时 ， 就会出现反射性的食欲不振 ， 导致厌油腻食物 。
②尿量减少、腹水浮肿
尿量是容易察觉肝病恶化的迹象之一 。 倘若每天尿量在不断减少 ， 说明病情在加重 。 出现肝腹水 ， 一般是肝病晚期或病情及其严重时 。 除此之外 ， 面部和下肢出现浮肿、腹围增加 ， 也是肝病加重的外在表现 。
③严重腹胀、出血倾向明显
彻夜难眠严重的腹胀会“折磨”你 ， 让你夜里腹胀难熬 ， 坐卧不安、失眠或难眠 。 如果近期经常会出现牙龈出血、月经过多、流鼻血、皮肤粘膜有血点、注射针刺处有瘀斑、甚至出现血便时 ， 可能是患了肝病 ， 或你的病情在加重恶化 。
④出现低热 ， 低血钠、钾
发现自己会出现低热 ， 而且低热难以控制时 ， 就应该注重起来 。 这也是肝病恶化的征兆之一 。 发生难以控制的低热 ， 会伴有中性粒细胞增高的临床现象 。 查出低血钠、低血钾和低血糖 ， 但一般的处理不能得到缓解的人 ， 可能病情加重了 。
⑤神志异常、黄疸
肝病恶化会使得病人出现神志反常、昼夜颠倒 ， 异常的兴奋多语 ， 或者出现前言不搭后语的现象 。 患上黄疸恶化的肝病会使得相对稳定的低黄疸指数骤升 ， 或黄疸再次出现 。 表现为尿色加深、皮肤或巩膜黄染的现象 。

『肝博士』多留心：肝病开始“急走”下坡路的5个迹象！
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一旦患者体内的病毒没能及时清除 ， 肝炎就会转为慢性 ， 患者体内就会长期携带肝炎病毒 ， 以致病毒在患者体内不断复制 ， 直至恶化为肝硬化或者肝癌 ， 甚至影响患者的生命 。
如何预防肝病恶化？
1、注意调节生活方式
保证食物中蛋白质、脂肪和糖类平衡 ， 保证纤维素、微量元素、维生素的摄入 ， 限制摄入的总能量 ， 减少盐的摄入 ， 不吸烟饮酒 ， 饮用绿茶 ， 适当的体育锻炼 ， 保持良好的精神状态 。
2、注意饮食和饮水卫生
做好粮食保管 ， 防潮防霉 。 保护水源 ， 防止污染 ， 避免饮用塘水、宅沟水 。 不进食被黄曲霉毒素、农药、亚硝胺类化合物污染的玉米、花生 。

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3、运动健身强体质
肝病患者做一些轻度的体育锻炼 ， 可以增强自己的体质 ， 提高自身的免疫力 ， 对病情的恢复是有很多帮助的 。 需要注意的就是不能剧烈的运动 ， 否则会影响肝脏 。
4、预防治疗癌前病变
【『肝博士』多留心：肝病开始“急走”下坡路的5个迹象！】肝癌的癌前期病变包括持久不愈的乙型肝炎 ， 肝炎后肝硬化和低浓度甲胎蛋白持续升高等 ， 从患肝炎开始至亚临床肝癌发生 ， 平均时间约为10年 ， 在此期间可预防肿瘤的发生 。


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