『人际』【战“疫”心理健康】人际沟通中的非言语表达！
北京联盟_本文原题：【战“疫”心理健康】人际沟通中的非言语表达！
【『人际』【战“疫”心理健康】人际沟通中的非言语表达！】
亲爱的战友 ， 看到这段手语时 ， 您是否和所有人一样 ， 内心充满了温暖与感动 。 整个过程中大家未多言一句 ， 屏前的我们却能一点不少的收到这份情谊 。 这 ， 就是人际沟通中非言语表达的精妙所在 。 人类学家博威斯特在全世界不同地区的研究发现 ， 在一次面对面的沟通中 ， 语言传递的信息占总信息量的平均份额还不到35% ， 超过65%的信息都是通过非语言形式传递（如图所示） 。
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疫情的确引发了我们生活上的许多不便甚至困难：人与人之间“我看诸君多病毒 ， 料诸君看我也如是” ， 话不敢多说；如沐春风的笑脸被口罩遮的严实 ， 很多时候你分不清 ， 对方是在冲你笑 ， 还是人家自己眯了下眼睛；偶尔打招呼忘记了 ， 手都伸出去了 ， 对方迟疑着不敢跟你握上 ， 尴尬到周围的空气都要凝固 。
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人际交往 ， 从来都是一个人生活中不可或缺的成分 。 有的人不能见面 ， 就通过网络 ， 选择视频或语音聊天 。 聊天的内容并不重要 ， 重要的是 ， 你和家人、朋友、同学在此表达对彼此的牵挂 。 尤其是隔离在家的人 ， 更需要有人际归属感 ， 增强社会连接感 。 在非常时期人际交互受限的情况下 ， 我们尝试努力打破以往靠言语表达的惯性 ， 灵活使用非言语表达方式 ， 同样可以实现良好的人际沟通和情感表达效果 。 当生活关上一扇门 ， 就会打开一扇窗——一个促成我们学会“不用说话也能沟通” ， 从而成为人际沟通达人的好机会 ， 就在我们面前！
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亲朋知己 ， 天涯比邻 ， 隔离病毒 ， 不隔离心；下次见面 ， 碰肘礼走一个？
审核：芦岩、周方、庞贺雷
编辑：刘凯
稿件来源：云南公安
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