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怎样克服对闪电的恐惧

恐惧症应找心理医生辅导介入治疗…说一万个理由都是没有用的…好比我昆虫恐惧症至今都无法直视各种昆虫…哪怕是工作需要要接触昆虫我也只能闭上眼睛去靠近…
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你好，你可以了解下关于雷电防护方面的知识，目前正处于盛夏季节，天气对流旺盛，雷电天气频繁，雷害时有发生，给人们的生活和出行带来了诸多不便。为了做到防雷避险，减少雷击事故的发生，我们有必要了解一些防雷知识。　人们出门在外时，一定要注意随时收听、收看或上网查看当地天气预报，判断是否有雷电天气出现。雷电天气发生时，要迅速躲入有防雷电装置保护的建筑物内或者很深的山洞里面，汽车内也是躲避雷击的理想地方。
如果在旷野无法躲入有防雷建筑物内时，应远离大树、电线杆、烟囱等高耸、孤立的物体，不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁道附近停留。不宜进入无防雷装置的野外孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物内。应远离输配电线、架空电话线缆等。尽量避开一些特别容易受到雷击的小块区域，如：岩石断层处、较大的岩体裂缝以及埋藏管道的地面出口处等。
　遇头顶电闪雷鸣，如果找不到合适的避雷场所，应该找一块地势低的地方，尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放在膝盖上，身体向前屈，临时躲避，千万不要躺在地上，如果披上雨衣，防雷效果会更好。假如人多不要集中在一起，或者手牵手靠在一起。
　在空旷场地不要使用有金属尖端的雨伞，不要把铁锹及其他农具扛在肩上，在蹲下避雷时最好把身上的金属物放下，放在几米以外的地方，尤其要把戴的金属框眼镜摘下来。
　在野外切勿打手机，禁止游泳从事其他水上运动及作业，不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动，不宜开摩托车、骑自行车赶路，打雷时切忌狂奔。
　雷电来临时，躲到室内是比较安全的，但这也是相对室外而言。在室内如果不注意采取措施，除了会遭受球形雷直接袭击外，还可能遭受间接雷击的侵害。
　因此，遇到雷雨天气时，在室内一定要关闭好门窗。尽量远离金属门窗、金属幕墙或有电源插座的地方，不要站在阳台上，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，最好脚下垫有不导电的物品或坐在木椅子上。更不要靠近、触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。
　房屋如无防雷装置，在室内最好不要使用任何家用电器，包括电视机、计算机、收音机、电话、洗衣机、微波炉等各种家电，最好拔掉所有的电源线、网线和电话线。
　综上所述，防雷知识可概括为：
　遇到雷电别恐慌，远离孤立金属体，
【怎样克服对闪电的恐惧】 　切断电源降高度，千万别当引雷针。
■网友的回复
-_-||我以前很怕鬼，现在基本不怕了……我以前也很怕和别人接触，向别人提要求，现在也基本不怕了……我的经验是，想清楚你害怕的是神马。比如闪电，如果你怕它劈死你的话-_-||可以研究下它劈死人的几率……当然，还可以转移注意力……下雷打闪的时候找几个朋友玩玩三国杀-_-|只要接受了这东西根本没什么，就没什么可怕了……
■网友的回复
有什么好怕的，当你看得到闪电的时候，证明闪电已经过去了，你人肯定没事；当你真的被闪电劈中的时候，你都秒躺了， 哪里还有时间让你去害怕？
■网友的回复
我就想着在房间里闪电是劈不到我的，床不导电，被子也不导电，都不导电，所以劈不到，我是大人了，我不应该怕雷声，自我催眠，这样会好一点
■网友的回复
被闪电集中的几率就如同在银河系发现智慧生命一样，因此完全不必恐慌，雷劈也有活下来的案例，可参照度娘。
■网友的回复
也只有宗教能解救你了……上帝与你同在。


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