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【果儿养生】有效应对皮肤差等问题！，艾灸这几穴

拥有红嫩光滑的肌肤 ， 相信是许多女人的梦想 ， 可随着年龄的增大、生活压力的增加以及周围环境的影响 ， 很多人都会觉得肌肤变干燥了 ， 变得粗糙了 ， 没有光泽了 。
为何皮肤会变差
1、妇科问题
女人肤色暗淡及出现皱纹、黄褐斑的原因很多 ， 但各种各样的妇科问题很可能就是其主要原因!如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、乳腺方面的问题 ， 都会导致上述情况发生 。
2、分泌紊乱
因为工作或生活压力较大而导致内分泌紊乱;或者性格比较内向 ， 或者受委屈了 ， 一时抑郁想不开 ， 这些都是焦虑的来源 ， 都会导致到内分泌紊乱 。
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3、睡眠不好
经常失眠的人 ， 和晚上各种原因不能按时入睡的人 ， 开始可能只是看上去比较憔悴 ， 但时间长了就会引起各种皮肤问题 。
当你因为种种原因而导致皮肤很差 ， 除了要对症下药 ， 缺觉的补觉 ， 心态不好的慢慢调整心态 ， 有病的治病之外 ， 当然也可以用艾灸来调理和呵护 。
艾灸如何解决皮肤问题艾灸以下穴位 ， 收获红嫩肌肤!
1、解决一切肌肤问题的穴位——合谷穴
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合谷这个穴位 ， 与美容息息相关 ， 它除了可以用来消除青春痘、改善皮肤的粗糙状况 ， 还可以用来治疗鼻塞、解除眼袋的困扰 。
注意事项：体质较差的病人 ， 不宜给予强烈的刺激 ， 孕妇一般都不要艾灸合谷穴 。
2、越灸越水嫩的穴位——肺俞穴/肾俞穴
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每晚临睡前艾灸肺俞穴可以舒畅胸中之气 ， 有健肺养肺之功效 ， 并有助于体内浊痰的排出 ， 且可通脊背经脉 ， 达到美容之功效 。
坚持艾灸肺俞和肾俞 ， 改善肌肤缺水情况 ， 红润光泽 。
3、轻松排毒 ， 让皮肤变红嫩——曲池穴/天枢穴/足三里
当内外环境的压力和污染物堆积在体内无法及时排出而开始转化成严重影响肌肤健康的自由基时 ， 排毒就成了刻不容缓的工作!要彻底消除毒素带来的负面影响 ， 不妨从简单的穴位按摩开始!
①曲池穴
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曲池穴与肠道器官紧密相连 。 因此 ， 曲池穴也就关系着人体的新陈代谢 ， 因为人体排泄体内废物都是借助肠道器官 ， 所以经常艾灸曲池穴 ， 可以帮你在日常繁重的工作之余排毒减压 。
②天枢穴
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艾灸天枢穴会使身体平常的循环机能有所改善 。 如果“毒素”便会沉积在体内 ， 导致宿便堆积 ， 甚至便秘 。
艾灸此穴能够清除肠道内常年累积的宿便 ， 确保肠道健康 ， 跟由于毒素沉积造成的面色暗沉、顽固色斑全部说再见!
③足三里
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【【果儿养生】有效应对皮肤差等问题！，艾灸这几穴】艾灸足三里 ， 此穴可使面部发热 ， 皮肤充血 ， 促进色素变化 ， 使原有的黑斑变红变浅 ， 显出青春活力 。 这都是化学护肤品美容所达不到的效果 。


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