有啥料理是可以做好放冰箱第二天拿出来热一热就能当早餐的呢
首先，有些食物是不可以隔夜吃的，比如茎叶类蔬菜，隔夜的亚硝酸盐量会大大提高，所以如果想吃隔夜的蔬菜，最好是瓜类的或淀粉类的，比如土豆系列的焗土豆就是一个很好的选择，又美味又管饱。早上起来煮鸡蛋其实也挺费事的，而鸡蛋只要前天夜里弄熟了第二天来吃是没有问题的~所以可以提前准备鸡蛋系列料理，包括茶叶蛋啊，鸡蛋饼啊，这里强烈推荐一款日式超平民料理：玉子烧，答主太懒就不贴做法啦，但是真的美味又营养，而且隔天一加热就能吃，看上去就是活力满满呢！上图
图是随意搜的，如有侵权，立马删掉(? ??_??)?
■网友的回复
干嘛非要吃过夜的，麦片，鸡蛋可以解决一切，还有营养
■网友的回复
自己卤蛋。
■网友的回复
鳗鱼/金枪鱼饭团，不用热就能吃。牛奶泡玉米片。电饭锅里晚上煮个地瓜玉米鸡蛋，早上开锅就吃。有烤箱的话，早上一起床就扔个鸡翅，芦笋进去，洗漱完之后（13-15mins）就烤好了。
■网友的回复
为自己带盐...奉上食谱
ps. 本食谱在夏日食用更佳
【有啥料理是可以做好放冰箱第二天拿出来热一热就能当早餐的呢】
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