「柳絮」北京今年杨柳飞絮时间约50天，过敏体质可这样做
根据北京全市杨柳雌株详查结果 ， 今年 ， 北京杨柳飞絮有三个高发期 ， 时间约50天 。 
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资料图 新华社供图第一个高发期在4月10日左右 ， 主要飞絮树种为白毛杨 ， 主要区域是城区；第二个高发期在4月下旬至5月上旬 ， 主要飞絮树种有欧美杨、青杨、垂柳及旱柳 ， 主要区域在城区、平原区；第三个高发期在5月中旬 ， 主要飞絮树种是欧美杨 ， 主要区域在山区 。
延伸阅读：预防杨柳飞絮过敏 ， 你可以这样做如今 ， 又到了杨絮柳絮满天飞的时候 。 对于一般人来说 ， 接触到杨絮柳絮并没有什么大碍 ， 但是 ， 如果你是过敏体质的话 ， 就要特别注意了 ， 杨柳飞絮可谓害人不浅 。
杨絮柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道 。 杨絮柳絮被吸入鼻腔后 ， 会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应 ， 皮肤上也会出现过敏性反应 ， 如皮肤瘙痒、眼结膜发红等 ， 严重的还会影响睡眠 。 而患有过敏性鼻炎、哮喘病的市民 ， 被杨絮柳絮“入侵”后 ， 可能会出现更加剧烈的反应 。
那么 ， 我们该如何预防杨絮柳絮对人体造成伤害呢？
注意做好外在防护 。 过敏体质人群外出时 ， 身上应尽可能穿得严实些并尽量佩戴口罩 ， 避免与杨柳飞絮有亲密接触 。
注意选择外出时间和地点 。 中午花粉的释放量最多 ， 也是杨絮柳絮飘飞最厉害的时段 ， 过敏体质者应注意尽量不要在这个时间段去花草树木较多的地方 。
尽量不要用手搓揉和抓挠面部 。 人的面部皮肤娇嫩 ， 口、眼、鼻等处的黏膜防病能力又较弱 ， 搓揉和抓挠容易造成其破损 ， 并让杨柳飞絮携带的病菌和手上的病菌趁机而入 ， 加大危害 。 被杨柳飞絮“入侵”导致面部瘙痒时 ， 妥当的方式是马上用纸巾或消毒湿巾擦拭 ， 回家后再及时用清水洗净 。
注意加强内在调理 。 防止杨柳飞絮侵扰 ， 除了注意外在防护 ， 也需要注意内在调理 ， 并多喝水 ， 多吃一些易消化吸收以及清淡的食物 ， 加强自身抗敏能力 ， 提高免疫力 。
老人和小孩可以服用一些抗过敏的药物进行预防 。 此外 ， 补充维生素C也有益于抗过敏 。 如果发现自己出现比较严重的过敏症状时 ， 一定要及时到医院就诊 。
【「柳絮」北京今年杨柳飞絮时间约50天，过敏体质可这样做】
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