江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『九驾旧闻』黄子韬“开挂减肥法”，1月瘦21斤，不愿粉丝尝试



黄子韬在微博上晒出自己26岁的生日 ， 还直言自己老了 ， 惹来一群粉丝在下面送上安慰和祝福 ， 就连鹿晗、吴亦凡也在微博上对黄子韬送上了生日祝福 。

『九驾旧闻』黄子韬“开挂减肥法”，1月瘦21斤，不愿粉丝尝试
本文插图

说起黄子韬 ， 轻妞最初的时候 ， 其实没有什么感觉 ， 单纯认为就是一个奶油小生 。 但是后来因为看了他主演的电视剧《夜空中最闪亮的星》 ， 才发现 ， 这居然是一个帅暖男 ， 处处为人着想 。

『九驾旧闻』黄子韬“开挂减肥法”，1月瘦21斤，不愿粉丝尝试
本文插图

没想到 ， 转眼间 ， 黄子韬已经26岁了 ， 这个当初以韩团出道的大男生 ， 目前已经在娱乐圈度过了8年 ， 从最初的青涩到现在的成熟干练 ， 演技越来越出色了 ， 音乐也慢慢有了深度和自己的风格 。

『九驾旧闻』黄子韬“开挂减肥法”，1月瘦21斤，不愿粉丝尝试
本文插图

8年的娱乐圈沉浮 ， 却依然没有改变这个男生的耿直性子 ， 还是特别真实清澈 。 轻妞对他最大的印象 ， 就是在舞台上 ， 向台下观众坦言自己并非一个专业的舞者 ， 并且认真鼓励自己的每一个选手 ， 告诉他们 ， 即使这个舞台有输赢 ， 也可以到自己的舞台上去表演 。
【『九驾旧闻』黄子韬“开挂减肥法”，1月瘦21斤，不愿粉丝尝试】
『九驾旧闻』黄子韬“开挂减肥法”，1月瘦21斤，不愿粉丝尝试
本文插图

不得不说 ， 这个男生的努力、认真和真性情 ， 才是他那么受粉丝喜欢的原因 。 去年的时候 ， 黄子韬在机场被抓拍 ， 照片中明显发福 ， 大腿足足粗了有两圈 ， 脸也显得特别臃肿 ， 尤其是双下巴 ， 特别明显 。

『九驾旧闻』黄子韬“开挂减肥法”，1月瘦21斤，不愿粉丝尝试
本文插图

黄子韬后来在采访里也说 ， “就吃喝玩乐 ， 因为工作好不容易休息 ， 也不想饿着自己 ， 就天天吃 。 ”促使他减肥的动力是 ， “现在有工作了 ， 就得减肥了 。 ”并且发微博称 ， 自己因为胖了20斤 ， 已经在减肥了 。

『九驾旧闻』黄子韬“开挂减肥法”，1月瘦21斤，不愿粉丝尝试
本文插图

就在这个微博发出补救 ， 黄子韬简直是以肉眼可见的速度 ， 在一个月瘦了21斤 ， 看来明星的胖不叫胖 ， 人家叫“胖着玩玩”！

『九驾旧闻』黄子韬“开挂减肥法”，1月瘦21斤，不愿粉丝尝试
本文插图

关于减肥的方法 ， 黄子韬在接受采访的时候 ， 曾经直言自己的减肥秘籍是“一天只吃一顿饭” ， 除此之外 ， 还像邓超一样有很大的运动量 ， 最后导致自己晕倒在了机场 ， 连走路都需要邓超扶着 。 对于自己的减肥方式 ， 黄子韬说自己也很无奈 ， 为了事业和健康 ， 只能采取这样快速的减肥方式 。

『九驾旧闻』黄子韬“开挂减肥法”，1月瘦21斤，不愿粉丝尝试
本文插图

但是在被问起给粉丝的减肥建议的时候 ， 黄子韬却不愿意自己的粉丝尝试 ， 并且曝出金句："能减就减 ， 减不了就拉倒"真真的耿直boy！


说起来 ， 话糙理不糙 ， 相比起明星来说 ， 我们普通人没有那么多的事业或者工作压力要求我们必须减肥 ， 没有必要选择这种不健康的减肥方式 。 我们完全可以慢慢的瘦下来 ， 哪怕一周只能瘦1斤 ， 只要持续下去 ， 就一定能瘦下来 。 想要瘦下来 ， 不妨试试轻妞的4招培养易瘦体质减肥法：
1、不要节食：想要健康的瘦下来 ， 一定不能节食 ， 尤其不能不吃主食 。 即使节食减肥效果特别好 ， 但是总归你不能一辈子节食 ， 只要恢复饮食就一定会反弹甚至超过最初体重 ， 得不偿失 。


推荐阅读


上一篇：「掌上新闻」56岁凯奇大叔的奇葩情史，比电影还精彩

下一篇：[每日谈资]追了28集才敢断定，这部国剧善始善终，没烂尾