『小纪谈育儿』成天睡还有怨言？”怀孕到底有多辛苦？，“怀孕怎么那么娇气
怀孕之后最烦的就是被人说自己娇气 ， 相信很多孕妈妈都有感统深受把？没有经历过怀胎是永远体会不到其中的一个痛楚的 ， 怀孕真的是一个难熬的过程 ， 孕妈妈们应该要了解 。
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小丹是一个比较瘦的孕妈 ， 怀孕之后因为肚子比较显怀的情况下 ， 做什么也都不方便 ， 成天都喜欢往床上躺着什么也不想做 。
有一次 ， 准爸爸让小丹起来吃饭的时候 ， 小丹说自己的腰疼起不来需要扶一下 ， 最后准爸爸却说了一句“怀孕怎么那么娇气 ， 成天睡还那么多怨言？”
【『小纪谈育儿』成天睡还有怨言？”怀孕到底有多辛苦？，“怀孕怎么那么娇气】其实孕妇在不同眼里定义是不一样的 ， 只有同样经历的预付才能体会到怀孕的痛苦 ， 怀孕还是非常辛苦的一件事 。
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孕期腰酸背痛也是一个常见的现象 ， 也是我们的子宫在增长的时候所引起的现象！怀孕后很辛苦 ， 孕妈妈们应该对自己好点 。
一、如何缓解腰酸背痛
孕期很多孕妈妈都喜欢卧床 ， 但是在卧床的时候我们的腰部长时间都是保持紧张的状态 ， 在要起身的时候可能酸痛感会还很强 ， 所以孕期也不要长时间的卧床要适当的起床活跃一下身体 。
孕妈妈们也可以准备一个孕妇睡枕 ， 它可以帮助我们分担腹部的负重力度 ， 也可以保护我们的腰部承受力 ， 孕妈妈们应该要重视到这点 。
二、孕期如何预防腰酸背痛
在怀孕期间腰酸背痛是在所难免的 ， 因为在怀孕之后子宫增长腰部的承受也严重 。 孕期也建议孕妈妈们使用托腹带帮助我们托腹 ， 分担腹部的一个压力 ， 也可以让我们的腰部适当的得到放松 。
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总结：
怀孕本来就是非常辛苦的过程 ， 无论别人怎么说 ， 自己该娇气的时候还要娇气 ， 该对自己好点的时候就要对自己好点 。
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