怎样才能停止恶性循环
题主的情况我很清楚送你四个字：不破不立
■网友的回复
【怎样才能停止恶性循环】 问自己做不完怎么好意思睡觉~
我给自己定的目标就是当天的事情一定要做完，但是这个“当天”的定义并不是以24点来记，而是……
我没睡觉，这一天就没有结束！
■网友的回复
止损1. 自主止损订立短期目标（长期目标不易达到，因为人都有惰性不容易坚持下来），设想按目前节奏会导致的恶性结果，警示自己2. 非自主止损找个靠谱的闺蜜或好友（否则会有友尽的危险），督促提醒你
■网友的回复
为什么一定要做？活得那么累到底是为什么。即使全力仍不一定能做完。到底它对自己重要吗？肯定是不重要，所以不能全力以赴。或者无法意识到重要性，强迫自己也做不出好成绩，效率更低。制定过多的计划，超负荷运转，虽然能提高产出，但没有成就感与幸福感，最后还丧气失望。而正常的运转，也不会有任务与进度的感知。人的能力是有限的，再强不过机器。人的速率是低下的，只是现实中还有能容许人能存在的宽松。当走投无路，也就走投无路，再挣扎也没用，何必挣扎。没有上天在考验你。很多无奈的事还不是这么过来了，像打针一般。
■网友的回复
设置力所能及的ddl
推荐阅读
![[励志视频短片]做好事，微笑挂满两腮才是正道！，早安心语：存好心](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200503/20200503054140414532a_t.jpeg)
- 怎样看待培养爱国情怀的一些措施主要针对日本的情况
- 分享一篇旅游日志（帖子/文章），该咋写才能算的上干货，有价值的
- 怎样理解网友喜欢调侃五菱的行为
- 怎样和精神世界过于丰富的自己相处
- 怎样给海贼党们安利银魂
- 我想问一个特严肃的问题！怎样拉屎不臭到自己?
- 怎样评价南非制作人（DJ）Black Coffee
- 怎样选择装修公司
- 假设人类具有灵魂，怎样安排灵魂的属性以及人死后灵魂的去向及活动会比较合理
- 该怎样劝说老公去健身