吃饱饭@洗澡要选对时间，不然会伤身体
夏季马上快要到来温度升高 ， 大家也从冬天的两三天一洗澡改为一天一次或者两次 ， 每次放学或者下班回来洗个澡简直是再舒适不过的事了 。洗澡的好处有很多 ， 比如缓解疲劳、放松身心 ， 洗完再往床上一躺 ， 简直一天的疲惫都消失了 。不过 ， 虽然洗澡很舒服 ， 但也不是随便洗的 ， 有几个时间段一定要注意避开 ， 这个时候洗了反而会对身体有不好的影响 。
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吃饱饭以后是不能洗澡的 ， 相信大家都喜欢在吃饱饭以后 ， 去洗个澡 ， 然后躺下玩手机 。这一系列的行为看似十分的正常 ， 但对于身体的伤害却是比较大的 ， 在吃饱饭以后 ， 体内的血液大部分会集中在胃部 ， 以便肠胃的蠕动消化 ， 若是这个时候去洗澡 ， 就会导致体内的血液流向体表 ， 在肠胃中的血液就会减少 ， 进而就会影响消化 ， 对健康就很不利 。因此 ， 最好还是在吃饭一个小时以后再洗澡 ， 会好很多 。
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刚刚运动后的身体血液循环非常快 ， 就算是停止运动了 ， 存在于肌肉中的血液也不会立刻流到心脏或者大脑 ， 在这个时候去洗澡很容易发生大脑缺血或者缺氧的情况 。再加上运动后皮肤上的毛孔都是张开的状态 ， 这样洗完澡再一吹凉风很身体很容易进寒气 ， 从而感冒 。因此 ， 在运动之后 ， 是不适合立刻洗澡的 。
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在喝酒之后也不能立马洗澡 ， 相信很多人都有过在喝过酒之后去洗澡的情况 ， 这种行为会对身体是造成一定的损害 。我们喝过酒之后 ， 酒精在身体中是需要肝脏来代谢的 ， 当肝脏在全力分解酒精时 ， 就会阻挡体内糖原的释放 ， 此时去洗澡 ， 身体是需要大量的葡萄糖来支撑的 ， 而此时的体内 ， 糖原的释放是比较少的 ， 就会导致低血糖的出现 ， 加上卫生间是比较小 ， 空气不流通 ， 就很容易使人出现头晕的情况 ， 严重的会导致昏迷 。所以一定要多注意 ， 最好是不要喝过酒之后洗澡 。
【吃饱饭@洗澡要选对时间，不然会伤身体】洗澡是为了放松身体 ， 以上几种情况下 ， 最好是不要洗澡 ， 以免给身体造成影响 ， 对健康不利 。
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