「涛哥80后」爱抽烟的人，一旦出现“2痛、1红”，多半是身体在“哭求”你戒烟
众所周知：吸烟有害健康 。 但是一旦沾染上烟瘾 ， 想要戒掉真的非常困难 。
长期吸烟最先腐蚀的就是人的肺部 ， 然后通过血液流动到身体各个角落 ， 损害健康 。
香烟中的尼古丁 ， 焦油等等有害物质会给肺部带来极大的伤害 ， 甚至加大患上肺癌的几率 。
所以在平时一定要注意好肺部的保养 。 而肺部也是比较隐藏的器官 ， 除了要去医院做检查 ， 当身体出现这些表现时 ， 也有可能是在向你发出警告信号 。
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爱抽烟的人 ， 一旦出现“2痛、1红” ， 多半是身体在“哭求”你戒烟
胸部异常疼痛：肺部作为人体重要的呼吸器官 ， 为了提高肺部功能 ， 最主要的就是保持良好的生活习惯 ， 而对于长期吸烟的人都容易导致肺部受到伤害 ， 此时很可能会感觉到胸部憋闷 。
人在大量吸烟的时候 ， 就会导致肺部功能逐渐下降 ， 此时很可能感觉到胸口疼痛 ， 这也很可能是肺部出现了恶性肿瘤 ， 呼吸受到了阻碍 。 此时你在睡觉的时候 ， 胸口的疼痛感会越发明显 。
一旦出现了胸口异常疼痛的情况 ， 那么请你戒烟 ， 除此之外也要及时去医院做一下肺部检查 ， 此时往往也会伴随着咳嗽 ， 呼吸困难 ， 体重下降等等症状 ， 这都可能是肺在“苦求”你戒烟 。
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肩部疼痛感剧烈 。 很多人不明白 ， 为什么吸烟的人会出现肩膀疼痛的情况呢？其实当肺部出现病变或者是发生癌变的时候 ， 很可能会出现一种牵拉的疼痛感 ， 也会涉及到人的肩膀出现明显肩膀疼痛 。
大多数人出现肩膀疼痛误认成是肩周炎或者是过度劳累 ， 其实当你的肺部出现肿瘤受到牵拉影响的时候 ， 也会明显感觉到肩膀出现一种疼痛感 。 这种疼痛感是非常明显的 。
所以在一段时间内频繁出现肩膀疼痛的情况 ， 最好及时去医院做一下肺部的检查 ， 因为这很可能是肺部病变的信号 ， 而对于长期吸烟的人 ， 一旦出现这种症状 ， 也是身体苦求你戒烟的信号 。
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咳出红色的痰液 。 当肺部出现病变的时候 ， 人们会感觉到明显的不适感 ， 咳嗽也是典型的症状之一 ， 如果你在长期吸烟之后出现了频繁咳嗽的情况 ， 尤其是早上咳嗽的症状越发明显 ， 咳出的痰液中带有红色的血丝 。
其实这很可能是肺部出现了病变 ， 也说明你的肺部功能已经逐渐走下坡路 ， 也会加大患上肺癌的几率 ， 劝你及时戒烟 ， 并且趁早去医院做一下肺部检查 。
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如果你长期吸烟 ， 并且在一段时间内出现了以上这三种症状 ， 那么别犹豫赶紧戒烟 ， 也要及时去医院做一下肺部的检查 ， 除此之外也可以通过食疗的方法来帮助你养肺排毒 。
尼古丁最怕“这玩意” ， 老烟民可劲吃 ， 助戒烟、排肺毒 ， 肺部轻松
第一种：排毒山竹果 。 山竹的营养价值非常高 ， 而且味道也比较好 ， 受到很多人的喜欢 ， 其实经常吃山竹也可以帮助排出体内的毒素和垃圾 。
对于长期吸烟的人来说 ， 肺部很可能会积累过多的毒素 ， 如果能够经常吃一点山竹果 ， 也能够帮助你清理残留在肺部的烟 ， 多保持肺部干净 。
第二种：保健蜂蜜 。 蜂蜜很多女性非常喜欢经常喝蜂蜜 ， 能够帮助润肠通便 ， 排除毒素和垃圾 ， 也可以保养肌肤 。
而对于长期吸烟的人来说 ， 肺部残留的毒素和垃圾也会比较多 ， 经常吃一点蜂蜜也能够帮助你保持肺部的清洁 ， 有助于你戒烟排肺毒 ， 让你的肺轻松一些 ， 保障呼吸功能 。
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