养生陆医师：用对后能治疗“3种病”，让你受益一生，橘子皮别再随手丢掉了
导读：橘子皮别再随手丢掉了 ， 用对后能治疗“3种病” ， 让你受益一生
橘子是大家都比较喜爱的一种水果 ， 橘子由于品种不同 ， 有大有小 ， 味道也是有所差异的 。 但是 ， 橘子都有橘子皮 ， 大家在剥完橘子以后 ， 只吃里面的果肉 ， 基本上都会把橘子皮扔掉 ， 这是很多人的习惯 ， 今天提醒下大家 ， 橘子皮看似不起眼 ， 殊不知却有着很高的营养价值 ， 还是很有功效的 ， 橘子皮用对以后能缓解身体的一些不适感 ， 尤其是对以下3个方面作用非常的显著 ， 一起来了解下吧 。
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1.提高食欲 ， 健胃消食 。
橘子皮的味道是非常清香的 ， 建议食欲不振的人 ， 可以常用一些橘子皮泡水 ， 橘子皮泡水以后有着特殊的香气 ， 里面的营养物质还能起到提高人食欲的作用 ， 坚持泡水饮用 ， 有效改善人体厌食的症状 。 橘子皮中含有比较丰富的挥发油 ， 这类东西能起到促进人体肠胃蠕动的作用 ， 缓解肠胃的不适感 ， 让人的肠道更加的轻松 ， 有效的排出体内的积食 ， 预防便秘 。
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2.改善人的口臭现象 。
口臭是很多人都会遇到的一件事 ， 这虽然不是大事 ， 但是 ， 在与他人沟通交流的时候 ， 如果口臭比较严重的话 ， 这其实是很尴尬的一件事 ， 会拉大与人之间的距离 。 这个时候建议大家可以常喝一些橘子皮泡水 ， 将橘子皮泡水当成茶饮 。 坚持饮用一段时间 ， 能有效的消除口臭现象 ， 消除口腔的不适感 ， 保证了身体的健康 。
【养生陆医师：用对后能治疗“3种病”，让你受益一生，橘子皮别再随手丢掉了】
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3.止咳化痰 ， 缓解晕车 。
.大家肯定听过陈皮这种中药材 ， 其实 ， 陈皮就是由橘子皮制成的 。 很多人在春季都会面临着口干舌燥 ， 嗓子不适 ， 痰多的症状 。 这个时候 ， 可以坚持喝一些橘子皮泡水 ， 能起到较好的理气化痰 ， 止咳的作用 ， 让你远离身体不适 。 除此之外 ， 橘子皮还能起到一定的缓解晕车症状的作用 ， 有很多人在乘车的时候 ， 会出现晕车的症状 ， 这个时候不妨使用一些橘子皮来缓解晕车的现象 ， 大家要注意使用新鲜的橘子皮 ， 将橘子皮放置在鼻子下面 ， 橘子特殊的香气能有效的改善晕车症状 ， 作用还是比较显著的 。
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综上所述 ， 吃完橘子以后 ， 橘子皮不要再傻傻扔掉了 ， 用对以后能改善和治疗很多身体不适 ， 让你受益一生 。
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