成都牙齿矫正刘婷婷@你有几个？，3个容易长蛀牙的习惯
关于蛀牙很多朋友都有这样一个想法：牙齿长在我自己的嘴巴里面 ， 这个虫是怎么把我的牙齿变成虫牙的呢？我也没有看到哪里有虫 ， 为什么牙医说我有虫牙了呢？对于有这样想法的朋友大概就是因为我们蛀牙有一个俗名：虫牙！大家可能就以为虫牙、虫牙是被虫咬过的牙齿就叫虫牙！其实这样理解也没有什么错 ， 关于虫牙（蛀牙）的形成往往离不开这3方面的原因 ， 今天带大家一起来了解！
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1、喜欢吃甜食
大家都知道高糖分的食物到了我们口腔后悔给我们的口腔形成一个病菌喜欢的环境 ， 在这个环境下病菌会快速生长繁殖 ， 久而久之就会对我们的牙齿进行侵害 ， 一层一层的破坏牙齿的结构从牙齿的表面到牙齿的最里层 ， 从牙齿表面上的小黑点小黑线发展成牙齿里面的大牙洞！所以喜欢吃甜食的人换蛀牙是很正常的事情！
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2、没有好好刷牙
没有好好刷牙分为饭后不喜欢刷牙和刷牙方法没有用对 ， 不喜欢刷牙的人会有什么危害呢？吃饭留下的残羹剩菜没有被及时清理 ， 慢慢变成附着在牙齿上的牙菌斑 ， 牙结石后形成蛀牙；而方法没有用对就是有的人天天饭后都在刷牙但是 ， 刷牙的时候和方式都不对 ， 3分钟的刷牙时间变成1分钟这样的刷牙其实等于欺骗式刷牙 ， 心理感觉自己刷牙了就是刷牙了而不在意这个过程是怎么进行的！另外就是刷牙的方式方法 ， 方法不对努力白费 ， 这在呵护牙齿健康方面也有体现！成年人我们建议是用巴氏刷牙法来刷牙 ， 大家可以搜来好好学习一下 。
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3、没有定期洁牙的习惯
【成都牙齿矫正刘婷婷@你有几个？，3个容易长蛀牙的习惯】为什么我们需要定期洗牙呢？原因就是就算我们天天好好的刷牙 ， 我们的口腔也会有牙结石的存在 ， 牙结石是造成众多口腔疾病的一大元凶 ， 更何况是蛀牙 ， 所以定期洁牙是预防蛀牙的有利保障！
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