最近事情太多，生活压力特别大，感觉快要崩溃了，我该怎么样调整心态?
【最近事情太多，生活压力特别大，感觉快要崩溃了，我该怎么样调整心态?】 能不能放弃某些东西，人不可能面面俱到，也不可能做所有的事情，如果压力一直在，事情一直多那就尝试放弃某些东西。如果只是一时的忙碌，还可以尝试承受，成长
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我也不知道题主你是男的还是女的。啊，我们从两方面来说一下。如果你是个男性，那么来一只烟是个不错的选择；如果你不抽烟的话就找个软的东西（沙包）玩命锤（别伤到自己），去疯狂的跑一跑（这个男女通用）。女性的话方式就比较多了，像什么买买买啊，吃吃吃啊，哭一场啊，有男朋友可以怼男朋友啊，啪啪啪来一发啊什么的都挺好。总之嘛，能释放掉你的压力，方法别过头，怎么着都行其实我最喜欢的就是睡一觉，包治百病
■网友的回复
或许你应该放松一下，人都有孤独，濒临崩溃的时候，可以与你信任的人敞开心扉，也可以出去嗨一下，放松下自己，感觉疲惫了就好好休息一下，不要太勉强自己。加油
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