「FUN时尚」脱离“秃头大军”队伍，得学会正确洗护顺序，这3步不能错
前段时间 ， 关于“脱发”的问题频频登上热搜 ， 不少关注自身健康状况的90后养生老人纷纷痛心疾首 ， 表示自己已彻底投降 ， 早已经加入了“秃头大军” 。
对于关心身体清洁 ， 热爱每天冲澡的90后年轻人而言 ， 很多朋友开始情不自禁地关心起了一个问题：为了减少脱发 ， 应该先洗头还是先洗澡 ， 这似乎是个千年难题了！
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很多姑娘在洗澡时 ， 会在清洁头发后涂抹一层厚重润滑的护发素 ， 使之在为数不多的头发上辛勤施工一番 ， 最终随着沐浴液和洗面奶归于尘土 。 但其实 ， 洗澡的第一步不是洗头 ， 如果太急着洗头 ， 反而会成为自己忠诚的“脱发小助手” 。
那么 ， 正确的洗护顺序是怎样的呢？不妨看看下面这些步骤：第一步 ， 洗脸
打开热水开关 ， 水汽氤氲的洗澡间成为了天然的蒸汽洗面机 ， 甚至还是免费的 。 人体毛孔随之打开 ， 这是彻底清洗残留化妆品、灰尘、油脂的机会 。
如果忽视了面部清洁这一步 ， 在高温和水汽的作用下 ， 化妆品与灰尘对面部的侵蚀会变得更加明显 ， 所以 ， 洗澡的第一步是洗脸 。
当然 ， 我们也需要控制好水温 ， 用温水会起到最好的洁面效果 ， 如果长期水温过高 ， 面部皮肤则很容易老化 ， 弹性也会变差 。
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第二步 ， 清洗身体
在我们清洗全身的时候 ， 水温也可以适当调高一些 。 高一些的水温除了可以促进血液循环 ， 使皮肤红润有活力外 ， 也可以消耗卡路里 ， 对减肥有一定的帮助 ， 正所谓一举两得 。
不过 ， 在洗澡的时候应当避免太过用力的搓洗身体 ， 或是频繁去角质 。 角质层是我们皮肤天然存在的屏障 ， 能够阻止灰尘、螨虫、油脂等等对皮肤的刺激作用 。
如果太过用力的搓洗皮肤 ， 恐怕会过犹不及 。 挑选温和滋润的洗护产品就可以 ， 适合的才是最好的嘛 。
洗澡后 ， 皮肤处于湿润状态时 ， 是涂抹身体乳的绝佳时机 。 在与水分融合时 ， 它们能够达到养护身体最好的效果 。 身体乳不宜香味过重 ， 有淡淡的清香就可以 ， 香味太重的洗护产品对皮肤的刺激也会相应更大一些 。
当然了 ， 这一切都是在洗完头发后在涂抹的！
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第三步 ， 清洗头发
如果第一步就急着洗头 ， 可能会出现清洁不彻底的情况 ， 热水也会打开头发上的鳞片 ， 造成发质损伤 。 因此 ， 最后一步洗头是最好的选择！
当皮肤已被热水充分滋润后 ， 我们可以使用温和养护的洗发液 ， 一定要在手部搓出泡沫后再涂抹到头发上 。 洗发液可以着重涂抹头皮和发根部位 ， 养护我们的头皮和毛囊 ， 而护发素则涂抹在发梢部位为好 ， 涂抹时可以轻轻按摩头部 ， 放松头皮的紧张感 。
护发素要在头发上停留1-2分钟再行冲洗 ， 冲洗时切记要把泡沫充分洗净 ， 不要有残留 。 当头发干燥一些 ， 不再滴水时 ， 我们就可以使用护发产品来滋润发梢了 。
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按照以上3个步骤来洗澡洗发 ， 千万别搞错了 ， 就能起到最好的清洁作用 ， 不过要记住洗澡的目的是为了清洁自身 ， 以每周4-5次为佳 ， 具体次数还是取决于大家的喜好 。
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