「肌肉」3年打造型男身材，臂围45公分，不过他的纹身更让人印象深刻
人们都是视觉型的动物 ， 没有人会拒绝美好的事物 ， 甚至所有人都在追求"完美“ ， 但随着时代的变化 ， 生活质量的提高 ， 对”美“的要求也越来越高 ， 如今不仅要颜值高 ， 身材比例和身高更是一个重要的标准 。
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在之前很多人会通过少吃 ， 甚至是节食来达到自己对身材的要求 ， 不过随着知识面的拓宽 ， 这种方法已经被很多人淘汰了 ， 而如今健身成为了时下最热门的运动项目 ， 通过不同的训练方法 ， 可以打造出任何身材 ， 来自韩国的TAE KOOK JEON就是其中一位 ， 热爱健身的小伙子 。
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身高186公分 ， 体重保持在95公斤 ， 颜值颇高 ， 绝对算得上是标准帅哥一枚 ， 虽然常年在健身馆训练 ， 但他并不想把自己练成 ， 像欧美运动员一样夸张的体形 ， 而是在肌肉增长的同时 ， 更注重整体的身材比例 ， 体脂和肌肉线条的走向 ， 常年把自己的体脂控制在8%左右 ， 高清版的肌肉分离度总是让人羡慕 ， 偶尔他还会去参加一些健美比赛 ， 证明一下自己的训练成果 ， 在去年KAFFF2019体育模特比赛上 ， 他获得了冠军 。
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和现在普通的年轻人一样 ， 喜欢拍照和视频放到网上 ， 偶尔分享一些运动经验 ， 凭借他完美的肌肉和颜值 ， 让他在网络上的人气颇高 ， 很多人都喜欢跟他互动 ， 不过他最抢眼的并不是一身强壮的肌肉 ， 胸前的纹身更让人印象深刻 ， 总是会成为众人热议的目标 ， 很多人纹身只是为了时尚和个性 ， 而他还多了一个原因 ， 其实在小的时候因为烧伤 ， 皮肤已经无法修复 ， 胸前的疤痕一直是困扰他很长时间的问题 ， 后来才想到用纹身来盖住疤痕 。
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很多网友们经常向他寻求健身方面的知识 ， 而他也很喜欢跟网友们探讨互动 ， 毫无保留地把自己的心得分享给大家 ， 都知道改造身材并非一如之功 ， 最开始网友们都认为 ， 打造这一身细腻的肌肉 ， 最少也要10年的时间 ， 但其实并没有 ， 他在2017年的时候 ， 还是一个既普通又瘦弱的小伙子 ， 那时候他才刚刚接触健身 ， 短短3年就打造了一副铠甲般的身材 ， 不得不佩服他的天赋和付出的努力 。
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如今健身已经成为了他的日常活动 ， 每周最少6天的力量训练 ， 而手臂一直是他很关注的部位 ， 他认为拥有一个强壮的手臂 ， 不仅能显得上肢强壮威武 ， 让人更有安全感 ， 而且在做其它训练的时候更加有力量 ， 如今臂为45公分 ， 卧推160公斤 ， 硬拉200公斤 ， 深蹲180公斤 ， 很难想象这是一个只有3年健美运动的数据 。
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【「肌肉」3年打造型男身材，臂围45公分，不过他的纹身更让人印象深刻】
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随着人气的攀升 ， 工作也越来越多 ， 如今他不仅是一位运动员 ， 而且还是一位人气颇高的健身模特 ， 但他从来不会错过每一次的训练 ， 他认为只有更努力一些 ， 才能够让身材和事业保持得更好 ， 每个人每天都会有24小时 ， 怎么样度过是自己的事情 ， 而他不想白白浪费掉每一分钟 。
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