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[身体]原创 莲子与莲心是很好中医药材，莲子和莲子心的区别？莲子的副作用及禁忌有哪些？

北京联盟_原题是：莲子与莲心是很好中医药材 ， 莲子和莲子心的区别？莲子的副作用及禁忌有哪些？
●莲子和莲子心的区别
莲子和莲子心只有一字之差 ， 一般人会误以为它们是同一个药材 ， 从而导致错误用药 ， 其实莲子和莲子心其是来源于同一种植物 ， 但是其用药部位却不一样 ， 其功效和作用也有区别 。那么莲子和莲子心的区别是什么呢？
其实莲子和莲子心都出自睡莲科植物莲的干燥成熟种子 ， 一个是肉 ， 一个是心 。其产于我国南北各省 。自生或栽培在池塘或水田内 。苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布 。其于秋季果实成熟时采割莲房 ， 取出果实 ， 除去果皮 ， 干燥 。
莲子与莲心是不了多得的中医药材 ， 莲子具有养心安神、健脾止泻的功效；而莲心具有泻火 ， 用于治疗失眠遗精、口舌生疮、失眠多梦者效果显著 。
【[身体]原创 莲子与莲心是很好中医药材，莲子和莲子心的区别？莲子的副作用及禁忌有哪些？】莲子 ， 秋季果实成熟时采割莲房 ， 取出果实 ， 除去果皮 ， 干燥即得 。味甘、微涩 。本品味甘而涩 ， 性平 ， 入脾、肾、心经 。能养心安神 ， 益肾固涩 ， 健脾止泻 。主治心肾不交之遗精早泄和脾肾两虚之泄泻、带下等病症 。正如《玉楸药解》谓：“莲子甘平 ， 甚益脾胃 ， 而固涩之性 ， 最宜滑泄之家 ， 遗精便溏 ， 极有良效 。”常用量为9～15克 。（有时好商家就是不好找 ， 好莲子我是推荐买意康德的！）
[身体]原创 莲子与莲心是很好中医药材，莲子和莲子心的区别？莲子的副作用及禁忌有哪些？
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莲子心 ， 又称莲心 。为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根 。本品味苦 ， 性寒 ， 无毒 ， 入心、肾经 。能清泻心火 ， 沟通心肾 。主治热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血、热渴心烦、心热淋浊、口舌生疮、失眠多梦等病症 。脾胃虚寒、便溏者慎用 。常用量为2～5克 。
莲子和莲子心的功效是不一样的 ， 在平时吃莲子的时候 ， 大家都是不会吃莲子心的 ， 一般莲子心都是用来泡水的 ， 有清热的功效 ， 对上火的人来说是非常的好的 ， 但是莲子就有帮助消化的功效 。
莲子心茶虽然具有缓解烦躁失眠的功效 ， 但只适用于轻度失眠 。失眠症状较为严重的人 ， 还是要及时就医 ， 遵照医嘱逐渐改善症状 。莲子心茶不宜长期饮用 ， 否则会对偏寒性体质的人造成不利的影响 。
一般人群都是适合服用莲子心的 ， 并且不容易出现什么多大的副作用 。不过 ， 任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的 ， 再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药 。由于莲子心性寒 ， 所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效 。
[身体]原创 莲子与莲心是很好中医药材，莲子和莲子心的区别？莲子的副作用及禁忌有哪些？
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●莲子的副作用与禁忌？
一般情况下 ， 莲子并没有任何的毒副作用 ， 所以一般人群都是可以服用的 。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌、脾气虚等情况 ， 服用莲子能够很好的促进身体恢复健康 。
不过需要注意的是 ， 中医方面认为 ， 莲子性寒 ， 所以服用之后很容易导致身体虚寒的情况加重 ， 长期服用并不利于身体健康 。除此之外 ， 身体体质比较寒凉或者是比较差的人群 ， 最好也不要服用 ， 避免身体的体质越来越差 。
平时容易出现便秘或者是腹部出现腹胀情况的人群 ， 最好不要吃 。因为如果这一类型的患者将莲子泡水喝之后 ， 不仅不能够缓解身体的这种疾病情况 ， 反而会加重身体的不适症状 ， 所以建议最好不要服用 。
莲子不适合长期服用 ， 会对偏寒性体质的人产生不好的影响 ， 不利于健康 。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.


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