『风俗』清明节的来历和风俗简单 2020清明节来源故事以及传统习俗推荐
北京联盟_原题为：清明节的来历和风俗简单 2020清明节来源故事以及传统习俗推荐清明节为每年公历4月5日前后 ， 2020年清明节是4月4日 。 清明节既是节气之一也是传统节日 ， 而清明节的来历和纪念介子推有关 。
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相传春秋时期 ， 晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外 ， 流亡途中 ， 在一处渺无人烟的地方 ， 又累又饿 ， 再也无力站起来 。 随臣找了半天也找不到一点吃的 ， 正在大家万分焦急的时候 ， 随臣介子推走到僻静处 ， 从自己的大腿上割下了一块肉 ， 煮了一碗肉汤让公子喝了 ， 重耳渐渐恢复了精神 ， 当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候 ， 流下了眼泪 。
十九年后 ， 重耳作了国君 ， 也就是历史上的晋文公 。 即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣 ， 唯独忘了介子推 。 很多人为介子推鸣不平 ， 劝他面君讨赏 ， 然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人 。 他打好行装 ， 同悄悄的到绵山隐居去了 。
晋文公听说后 ， 羞愧莫及 ， 亲自带人去请介子推， 然而介子推已离家去了绵山 。 绵山山高路险 ， 树木茂密 ， 找寻两个人谈何容易 ， 有人献计 ， 从三面火烧绵山 ， 逼出介子推 。大火烧遍绵山 ， 却没见介子推的身影 ， 火熄后 ， 人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了 。 晋文公见状 ， 恸哭 。 装殓时 ， 从树洞里发现一血书 ， 上写道：“割肉奉君尽丹心 ， 但愿主公常清明 。 ”为纪念介子推 ， 晋文公下令将这一天定为寒食节 。
第二年晋文公率众臣登山祭奠 ， 发现老柳树死而复活 。 便赐老柳树为”清明柳“ ， 并晓谕天下 ， 把寒食节的后一天定为清明节 。
习俗：
清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓 ， 还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动 。 相传这是因为寒食节要寒食禁火 ， 为了防止寒食冷餐伤身 ， 所以大家来参加一些体育活动 ， 来锻炼身体 。 清明节 ， 民间忌使针 ， 忌洗衣 ， 大部分地区妇女忌行路 。 傍晚以前 ， 要在大门前洒一条灰线 ， 据说可以阻止鬼魂进宅 。因此 ， 这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪 ， 又有踏青游玩的欢笑声 ， 是一个富有特色的节日 。
荡秋千：
这是中国古代清明节习俗 。 秋千 ， 意即揪着皮绳而迁移 。 它的历史很古老 ， 最早叫千秋 ， 后为了避忌讳 ， 改之为秋千 。 古时的秋千多用树桠枝为架 ， 再拴上彩带做成 。 后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千 。 荡秋千不仅可以增进健康 ， 而且可以培养勇敢精神 ， 至今为人们特别是儿童所喜爱 。
蹴鞠：
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鞠是一种皮球 ， 球皮用皮革做成 ， 球内用毛塞紧 。 蹴鞠 ， 就是用足去踢球 。 这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏 。 相传是黄帝发明的 ， 最初目的是用来训练武士 。 打马球 ， 也是端午之戏之一 。 马球 ， 是骑在马上 ， 持棍打球 ， 古称击鞠 。 三国曹植《名都篇》中有“连翩击鞠壤”之句 。 唐代长安 ， 有宽大的球场 ， 玄宗、敬宗等皇帝均喜马球 。 章怀太子墓中《马球图》 ， 画出了唐代马球的兴盛：画上 ， 二十多匹骏马飞驰 ， 马尾扎结起来 ， 打球者头戴幞巾 ， 足登长靴 ， 手持球杖逐球相击 。 《析津志》记辽国把打马球作为节日的传统风俗 ， 于端午、重九击球 。 《金史·礼志》也记金人于端午击球 。 宋代有“打球乐”舞队 。 至明代 ， 马球仍流行 。
《续文献通考·乐考》记载明成祖曾数次往东苑击球、射柳 。 明《宣宗行乐图》长卷中绘有宣宗赏马球之场面 。 当时的官员王直写的端午日观打球的诗：“玉勒千金马 ， 雕文七宝球 。 鞚飞惊电掣 ， 伏奋觉星流 。 炎页过成三捷 ， 欢传筹 。 庆云随逸足 ， 缭绕殿东头 。 ”北京白云观前也有群众骑马击球之典 。 清代天坛一带也还有马球运动 ， 直至清中叶之后 ， 马球才消失了 。 1965年开始西安市又出现了仿古马球运动 ， 使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上 。
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