「代餐」8 个职场人容易踩的健康坑，我们帮你理好了( 三 )
文章图片
文章图片
图片来源：丁香医生设计团队
代餐食物可以部分替代正餐中的食物 。为了维持基础代谢 ， 人体还是要保持营养均衡 。
想在工作同时控制好热量的职场人 ， 可以试试英国国民代餐 SlimFast 。
文章图片
文章图片
图片来源：品牌方提供
冰淇淋融化般的口感
和两个苹果相当的热量
很多人想尝试代餐奶昔 ， 但从入门到放弃 ， 只有一个口味的距离 。可以说 ， 不以改进口味为目的的代餐奶昔是没有前途的 。
SlimFast 最独特的地方就在于：口味超好！冰淇淋融化般的质感 ， 搭配牛奶后柔滑的口感 ， 几乎可以匹敌奶茶了 。
文章图片
文章图片
真的可以用来自制冰淇淋哦
图片来源：品牌方提供
除了口感好 ， SlimFast 还有很多口味 。有和春天最搭的草莓味 ， 也有经典解馋的巧克力味 。其他惊喜口味 ， 可以去 SlimFast 海外旗舰店看看 。
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
向左滑动 ， 查看更多口味
图片来源：品牌方提供
毕竟是用于代餐的 ， 除了高蛋白和低热量 ， SlimFast 代餐奶昔还添加了不少其他营养成分 ， 致力于实现营养均衡 。
比如 ， 每份奶昔（36.5 g 蛋白奶昔粉 + 250 ml 脱脂牛奶）中含有 4 g 膳食纤维及人体所需的 23 种维生素及矿物质 。
除了均衡营养 ， SlimFast 还可以把「高热量」这三个字按在地上摩擦 。无糖低卡 ， 一扫疲倦和饥饿 。每份奶昔热量低至 230 大卡 ， 和两个中等苹果的热量差不多[1] ， 可以成为身材管理的搭档 。
食用非常方便
品牌值得信赖
SlimFast 奶昔的食用方法也很简单 。两汤匙奶昔用水或者脱脂牛奶冲一下 ， 搅拌均匀 ， 就 ok 了 。不到一分钟 ， 一杯低热量下午茶就到位了 。
作为英国的国民代餐品牌 ， SlimFast 历史悠久 ， 在蛋白代餐食品领域有超过 40 年的生产研发经验 ， 各位为高热量饮食烦恼职场达人们 ， 快快 pick 起来吧！
带薪养「身」福利来啦！
复制下方淘口令
?fH4a1h5QxlB?
（两侧 ? 符号需要手动扩选）
直达 SlimFast 海外旗舰店
2 件直减 60元！
策划/责编/作者咸柠七
插画/封面图来源石开
参考文献
[1]数据来自美国农业部网站 ， https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/341508/nutrients 。
[2]中国营养学会. 中国肥胖预防和控制蓝皮书 ， 第 167 页 。
文章图片
文章图片
顾问专家 金星
医学营养学硕士
原浙江大学医学院附属第二医院临床营养师
推荐阅读
- [银耳]养生专家提醒：银耳不能如此吃，容易伤身体，后悔才知道！
- 社会新鲜事@杨紫为妈妈庆生，晒旧时合影画面温馨，小猴子儿时很容易辨认好可爱
- 【阿哈弄】比较得越多就越容易迷失自己
- 『』糖尿病人吃馒头，容易升血糖？蒸馒头时学会几招，放心吃
- 『小灯泡说』人在职场，要掌握这3个职场必备技能
- [婚外情]这三种男人，最容易有婚外情，尤其是第二种
- 对方@原创 爱情里容易自我感动的三个星座，牺牲颇多，但却很少能得到回报
- 『内心』外表和善，内心却界限分明的星座，防备心重，不容易掏心掏肺
- 『直来直往』说话口无遮拦的星座，容易伤害别人，直来直往
- 黛青儿■帆布鞋虽然百搭，可想要穿出高级感却并不容易，三个技巧要get！