168cm 57kg 咋减肥
BMI指数还不到22呢，你要愿意就多运动下，脂肪和肌肉稍微转化下看起来就美观了。
■网友的回复
请尽快矫正审美
■网友的回复
你这是范冰冰的身材，不错的。其实不吃米饭，以粗粮或菜汤代替。然后每天坚持运动两三小时，走路也好。反正我就是这样，即使天天吃川菜自助餐，还是一个月瘦了五斤。
■网友的回复
不要老问怎么减肥怎么减肥，请问你连跑步、跳绳都不会吗？？？自己什么情况都不说就问怎么减肥怎么减肥。感情你还想让别人替你减肥？
■网友的回复
还行的，不用瘦多少的啊，很简单，每天吃一个塑纤果，坚持一个月，就能瘦身很多的了。因为其中含有多种植物瘦身成分，可以帮助快速瘦身不反弹
■网友的回复
深蹲深蹲深蹲！
■网友的回复
我和上面两位观点一致，运动就好，不必想着减肥。况且运动起来之后一般会瘦的。不知道楼主现在有没有开始运动，比如跑步。如果没有，就先跑起来吧，效果不好再说。多说一句，我觉得一味追求“体重不过百”很荒谬。
■网友的回复
多运动就好了，你并不肥
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