娱圈小播■治疗多种炎症，减肥瘦身，美容养颜，春季常吃4种食物
春季常吃4种食物 ， 治疗多种炎症 ， 减肥瘦身 ， 美容养颜
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冰叶日中花
农村的冰叶日中花 ， 俗称冰花 ， 长着一身珍珠 ， 且珍贵稀罕 。 当吃火锅等辣到的时候 ， 直接抓一点冰花放嘴里嚼 ， 有淡淡的咸味 ， 不仅口感脆嫩无渣 ， 还祛辣味 ， 冰叶日中花还可以泡汤 ， 只是不能久煮 ， 一般放下时就可以吃了 ， 味道很不错 。 冰叶日中花对高血压、糖尿病、高血脂患者有好处 ， 特别是用脑过度的 ， 经常吃冰叶日中花可以防止脑细胞衰老的速度 ， 还能强化脑细胞
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鱼腥草
说到鱼腥草 ， 很多人都避之不及 ， 害怕鱼腥草有鱼腥味 ， 但是事实上并没有鱼腥味 ， 而是具有一种特殊的清香 ， 鱼腥草的营养价值更是丰富 。 在春天的时候 ， 如果能够吃一些鱼腥草的话 ， 能够预防感冒 ， 而且如果有些人有身体瘙痒的问题的话 ， 也可以用鱼腥草泡水清洗 ， 能够有效的缓解 。 
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东风菜
东风菜有祛热解毒、开胃消食、行气疏风、活血消肿 ， 祛风止痛等功效 。 常吃东风菜 ， 对人体健康大有益处 ， 能有效治疗咽喉肿痛、风湿病、支气管炎、感冒腹痛、肠炎等疾病 。
可用于治疗风湿关节痛 ， 跌打损伤 ， 痔疮 ， 疟疾 ， 痢疾等疾病；
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马兰头
【娱圈小播■治疗多种炎症，减肥瘦身，美容养颜，春季常吃4种食物】马兰头 ， 防衰老抗癌症 ， 富含微量元素硒、VE和胡萝卜素 。 其中Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富 。 研究证明 ， 硒是一种有明显抗癌抗衰老和提高机体免疫力的元素 。 硒是抗氧化酶的必需组成成分 ， 硒可提高此酶的活性 ， 防止生物膜的脂质过氧化作用 。 马兰头味辛 ， 性凉；归肝、胃、肺经；具有凉血止血 ， 清热利湿 ， 解毒消肿的功效；
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