「味美的柒分甜」常吃马齿苋，身体4大好处不请自来！，?马齿苋被称为“长寿菜”
马齿苋是我们最为常见的一种“野菜” ， 为何这么认为呢？因为马齿苋 。 对于许多的70、80后的朋友并不陌生 。 那时候的田地里 ， 可以随处可见马齿苋 。 不过那时候的农民对于马齿苋的认知很少 ， 并不知道吃马齿苋会对人的身体带来很多的好处 。 后来随着科技的发展 ， 人们对马齿苋的了解越来越多 ， 更多人了解到马齿苋虽然是一种野菜 ， 但是它却含有大量的蛋白质、维生素以及各种矿物质 。 马齿苋被称为“长寿菜” ， 常吃马齿苋 ， 身体4大好处不请自来！
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1、清热解毒 ， 马齿苋本性属于寒凉 ， 能清除心、肺的热气 。 所以马齿苋有清热解毒、祛湿止滞的功效 。 在我们的生活中 ， 马齿苋可以治疗血热毒盛症导致的痈肿疮毒 。 除此之外 ， 马齿苋还可用于腹痛腹泻、痢疾 。 可以说它可是人们生活中不可缺少的一味药 。 
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2、增强心肌作用 ， 马齿苋不仅味美 ， 是人们餐桌上的一道菜 。 而且它还有很多对人体有益的物质 。 比如说马齿苋含有L-去甲肾上腺素和多巴等活性成分 ， 这些成分可以是人类的冠脉流量增加、心脏的自动节律增强 。 
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3、杀菌消炎 ， 我们在看过的影视剧中 ， 经常看到剧中的人物为了给自己的战友疗伤 ， 都会选用马齿苋来疗伤 。 马齿苋确实有杀菌消炎的作用 。 马齿苋提取物对于许多种细菌有着很好的抑制作用 。 比如伤寒、大肠杆菌以及痢疾杆菌等等 。 马齿苋对于许多种炎症都有着很好的辅助治疗功效 ， 所以它也被称之为天然抗生素 。 
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【「味美的柒分甜」常吃马齿苋，身体4大好处不请自来！，?马齿苋被称为“长寿菜”】4、降低血压 ， 日常生活中 ， 许多人喜欢用马齿苋泡水喝 。 其主要原因是马齿苋有降低血压的功效 。 因为马齿苋中含有大量的钾离子 ， 可以使血管壁扩张能力增强 。 长期坚持服用马齿苋的朋友 ， 血压只会越来越低 ， 我们的身体也会越来越健康 。 所以说 ， 马齿苋对于一些高血压的患者是一个不错的降压菜！
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