[]复工也要吃出山东味儿!你需要的,安排上!( 二 )
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便当盒本身
便当盒本身的材质 , 更需要仔细的对比研究:
①需要加热的话 , 一定要选择可加热材质的便当盒 。
②同时 , 饭后清洁容易度也要考虑到 。
③如果要带多种饭菜 , 要确保冷食、热食能隔开放 。
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如果其他条件都合适 , 那就挑选美观好看 , 自己喜欢的便当盒就可以啦!没有万能的便当盒 , 但要找到最适合自己的那个!
02
爱吃的菜
特殊时期 , 更要注重饮食搭配 , 要为认真工作的自己 , 精心准备一顿营养健康的工作餐!好客君也为大家准备了几道经典菜式 , 鲁菜、快手菜都有 , 安排上!
01
家常把子肉
爱吃肉的你 , 怎么能少了这份鲁菜代表把子肉!“把子肉做浇头 , 吃饱喝足无忧愁” 。这份浓油赤酱 , 配饭一绝的把子肉盖饭 , 值得认真复工的你拥有!这道菜作为硬菜 , 制作时间略微长一些 , 最好提前做好 。
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准备食材:
带皮半肥半瘦五花肉500克;
调料:老抽、白糖、甜面酱、姜片、大葱、花椒、八角、小茴香、桂皮、香叶、清水 。
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①五花肉切片 , 厚薄根据个人喜好 , 但不要超过2厘米 。
②将肉清洗好后 , 可用牙签或蒲草麻绳固定 , 加入老抽、白糖、甜面酱腌制 。确保酱汁能均匀遍布肉片;腌制至少2.5小时 。(时间不足 , 可改为炒糖上色 , 与红烧肉相似)
③将腌制好的肉片从酱汁里捞出(酱汁不要倒掉 , 备用) , 放到干净的盘子里晾一下 , 晾干至酱汁在肉片上形成一层肉膜为宜 。晾好后肉片放到油锅中微炸 , 炸至3-5成熟即可 。
④炒锅中用热油爆香葱、姜、花椒、八角 , 加入腌肉的酱汁(可再添加老抽和白糖) , 加足量水、桂皮、香叶等佐料;烧开倒入砂锅中;加入肉片 , 确保水没过肉 , 盖好盖子 , 用毛巾将出气口堵住;焖煮1.5小时左右即可 。
组图 菜谱来源|寓言7656
如果炖煮时间不足 , 用高压锅烹制也可以 。在把子肉的汤底中 , 再加入鸡蛋、煎过的豆腐页、尖椒焖煮 , 你想念的店里的味道 , 在家也能做出来 。其实无关正宗与否 , 好吃就是硬道理!
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用浓厚香醇的酱汁来拌饭 , 米香与肉香完美融合;肉肥而不腻 , 瘦而不柴 , 咸香十足 。提前卤好一锅把子肉;第二天清早只需要把青菜焯熟 , 配上米饭 , 就可以带饭出门了!有肉有菜 , 想想都觉得幸福!
02
黄焖鸡米饭
常常作为山东人吃饭首选的黄焖鸡米饭 , 带饭的时候也可以拥有!鲜美嫩滑的鸡肉 , 配上软糯的土豆、解腻的青椒 , 以及吸收了美味汤汁的香菇 , 每一口都是精华 , 再把浓厚的汤汁浇在米饭上 , 咸香味浓 , 没有谁能摆脱这份诱惑!
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