北京：北京可能较长时期处于疫情防控状态，11条建议继续做好防护( 二 )
10、养成良好习惯
居室勤开窗、常通风 ， 保持室内空气流通及家庭卫生 。 咳嗽、打喷嚏时用手肘遮住口、鼻 ， 不随地吐痰 。 口鼻分泌物用纸巾包好 ， 弃置于有盖垃圾桶内；
11、坚持健康生活
时刻保持良好心态、注重均衡营养 ， 坚持适当运动 ， 保持自身良好的抵抗能力 。
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